からだ工房 ミノアカ(MINOAKA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019/3/31
- 筋肉の叫び
- こんばんわ！新元号、明日発表ですねぇ。
今後、嫌ってほど耳にする単語になるのに、なぜかちょっとだけ楽しみな南です。
平成になった時は、当然だけど、急遽決まったので「ふ～ん。。。」て感じでしたけど、
今回は明確に発表日がかなり以前から決まってる分、世間の評価は分かれるんでしょうね。
ま、評価がわかれたところで、どうなるものでもないですがね。
そんな３月の最終日。桜も満開が近づいたものの、まだ暑くなったり寒くなったりしています。
このところ特に多い症状として、腰と同様、肩甲骨のキワのところ（背中の真ん中より少し上）が痛い～って人が増えます。春だから外でウォーキングでもしよう！と張り切ったとこまでは良くても「あれ？な～んか背中が痛い・・？」。
初めは「そのうち治るだろう」と気にせずいても、気づくと何日もそのまま、なんてことも。
筋肉は「筋膜」という膜に覆われた束の寄せ集めで出来ています。
緩みかけたその束も、寒暖差や、久しぶりの運動で、一部、順調に緩んでいかない部分があったりします。
他の束が緩んでいくほどに、その差は大きくなり、そのうち結構なコリとなってきます。
でも、なかなか自分でそれを解消するのは、場所的にも難しい。
千手観音様なら何とかなるかもしれないけれど、そうじゃない方は、こちらで解消させていただきますね。
今日はもう遅いので、この辺で失礼します～＾＾
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