カクレビヨウセイタイジュツサロン ハグレフルヤ
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はぐれフルヤのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/10/15
- この時期の頭痛には是非当院へ(^^♪
- こんにちは！
名駅西口から徒歩5分の≪めいえき美療院≫です。
雨が降ったり、止んだりとハッキリしないお天気が続きますが、皆様は片頭痛はおこりますか？
また、寒暖差による頭痛とか結構辛いですよね。。。
気温や気圧など気象全般の変化に、自律神経が敏感に反応して、鋭敏に動いてしまうことで起こるそうです。
《 自律神経とは 》
体調を正常に保つために呼吸や血液循環、消化、体温調整など、様々な機能をコントロールしている神経です。
本来は身体を正常に保つために働くものなのですが、働きが過剰になってしまうことで気象病（頭痛や吐き気など）が起こります。
気象病はお医者様でも根本から治すことは難しいとされています。
ですが、予防や軽減することはできるそうです。
個人差はありますが、不調を出さないために
●睡眠
●栄養バランスの整った食事を摂ること（水分も凄く大事です）
●マッサージやストレッチなどでの筋肉のコリの緩和
●運動．．．etc
そうすることで気象変化というストレスに身体が対応しやすくなるそうです。
自分では中々できない身体のケアはお任せください！！身体に負担のかけない手技で一人一人の身体のお悩みに添って施術をご提案致します。
皆様のご来店を心よりお待ち致しております。
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