インドエステ・インディバ・ハイパーナイフサロン エスペランサ銀座店
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エスペランサ 銀座店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/20
- 腸のむくみについて
みなさまこんにちは♪
いつもエスペランサ銀座店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^^*)
【今回は腸の浮腫みについてお話します！】体がむくむのは顔や足ばかりだと思っていませんか？
自覚のない人がほとんどですが、腸もむくみやすいんです！！
腸のむくみを起こすのは主に大腸で、2大原因と言われているのが、
「ストレス」と「腸内環境の悪化」と言われています(´;ω;｀)
日常生活の中には、ブルーライト、電磁波、化学物質といった
目に見えないストレスの元が潜んでいます。
また、そんな日々のストレスや食生活の乱れ、運動不足が続くと腸内環境が悪化し、
むくみが起こりやすくなります(>_<)
だるい、疲れがとれないといった体調不良の根本的な原因が、
腸のむくみということもあります(>_<)
そんな方は、まずお腹を温めたり、
体全体を温めリラックスするのが良いです!(*^^*)
他にも善玉菌を増やしたり、
よく噛んで食べることも腸内環境を良好に保つ助けになります！！
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