ハルミビヨウセイタイ イケブクロテン
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ハルミ美容整体 池袋(Harumi)のブログ
2020年3月のブログ一覧
10件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2020/3/30
- 投稿者：
- スタッフ
足を組んで座ると体が歪むので、足は組まないようにしましょう。」と世間では言われております。それ実は、違います。足を組みたい人が、足を組むのをを我慢していても歪みを防ぐこと…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2020/3/21
- 投稿者：
- スタッフ
例年ではインフルエンザウイルスや花粉などが猛威を振るっている時期ではありますが、それだけには限らずコロナウイルスの情報が毎日飛び回っています。マスク自体も手に入らない状態…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/3/18
- 投稿者：
- スタッフ
皆さんは普段、足首を回せていますか？足首はそれほど重要ではないと思われがちですが、実は足首近くには骨が集中しており体を支える重要なパーツです。普段見落としがちな足首こそ美…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2020/3/16
- 投稿者：
- スタッフ
骨盤が前に傾いてしまう「反り腰」は女性にとても多いです。腰が原因かと思いきや、実は足の筋肉の硬さも深く関わっています。太ももの前側にある太い筋肉を「大腿四頭筋」といいます…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2020/3/12
- 投稿者：
- スタッフ
デスクワークの人の大きな悩みのひとつが「腰痛」。腰痛ならば腰に問題があると思いきや、実はその元凶が「お尻」にあることは少なくないのです。座っているとき、上半身の重みを支え…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2020/3/4
- 投稿者：
- スタッフ
存じですか？肩こりの方は実はある部分も張ってることが多いです！多くの方が悩まされる肩こり。肩こりや頭痛のある方って、肩や首、背中など張っていますが、他の部位も張ってる方が…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2020/3/2
- 投稿者：
- スタッフ
早いもので2020年ももう3月に入りましたね。冬から春は81.8%の人が何かしらの体調不良が！肩こりや冷え性、花粉症の3大不調にご用心。季節の移り変わりの時期、特に何をしたというわ…続きを見る
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