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Harumi美容整体 池袋店

ハルミビヨウセイタイ イケブクロテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都豊島区南池袋2-17-9
  • JR池袋駅 西武南口徒歩4分/東口徒歩6分【美容整体・骨盤矯正・小顔矯正】

ハルミ美容整体 池袋(Harumi)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

27件のブログがあります

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  • 春の風と花粉
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/17
    投稿者:
    スタッフ
    春の風が心地よく通り抜けていくようになりました。春の風は暖かい空気と一緒にスギ、ヒノキ等の木々の花粉も一緒に運んできます。この花粉がアレルギー反応を引き起こす場合がありま…続きを見る
  • 冬場のお肌トラブル
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/26
    投稿者:
    スタッフ
    今日は冬場に起こりやすいお肌のトラブルと対処法を紹介します。冬場は湿度が下がりお肌が【乾燥】しやすい時期です。乾燥が進むと【粉吹き】の状態になりやすかったり、肌のバリア機…続きを見る
  • 胃腸の疲れ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/25
    投稿者:
    スタッフ
    ・何となく疲れていて、体が重い感じがして、だるさがある。・睡眠をしっかりとっているが疲れが取れづらい。食欲がなくなり胃がもたれている感じがするこのような症状を感じる場合、…続きを見る
  • 夏の疲れを残さないための生活習慣を身につけよう!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/24
    投稿者:
    スタッフ
    夏の暑さも少しやわらぎ、ようやく涼しくなってきましたね。夏が終わり色々な体の不調が続くことがあります。それは、夏の暑さの疲れが残った秋バテかもしれません。エアコンが効いた…続きを見る
  • 【食欲の秋】食べ過ぎには要注意  
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    スタッフ
    暑かった夏も過ぎ、少しずつ涼しく食欲の回復する秋がやってきましたね。「実りの秋」ともいわれ、夏の日差しを受け栄養をたっぷりのおいしい旬の食材が並び、ついつい食べ過ぎてしま…続きを見る
  • 姿勢について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/22
    投稿者:
    スタッフ
    身体の構造としてみると、背骨を含む骨・関節や筋肉が正常で、神経にも問題なく、最小限の力で姿勢が保持でき、力学的かつ精神的に安定した状態が良い姿勢とされています。例えば腰が…続きを見る
  • 運動不足がもたらす悪影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/18
    投稿者:
    スタッフ
    健康的な生活をするには、習慣的な運動はとても大切なことです。運動不足は肥満や病気のリスクを高めるだけでなく、仕事の効率にも直接かかわってきます。運動不足が与える悪影響には…続きを見る
  • 秋バテ 2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/17
    投稿者:
    スタッフ
    以前もお話しさせて頂いた秋バテについて。パート2になります!秋バテの主原因は、体内が気温や気圧の変化に適応しようとして自律神経が乱れるてしまうことです。秋は寒暖差が大きい…続きを見る
  • 季節の変わり目
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/15
    投稿者:
    スタッフ
    日中は暑い日が続いておりますが、朝晩は少し肌寒くなってきましたね。過ごしやすい季節となりますが、体調を崩しやすい時期でもあります。また、天気痛などとも呼ばれております。 …続きを見る
  • スマホ首
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/9
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちはいけぶくろ晴海整体院です♪本日はスマホ首とは?についてお話しして行こうと思います(^^)スマホの使いすぎで起こる諸症状首の痛み、肩のこり、眼精疲労、視力低下、ドライ…続きを見る
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ハルミ美容整体 池袋(Harumi)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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