ハルミビヨウセイタイ イケブクロテン
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- 東京都豊島区南池袋２－１７－９
- ＪＲ池袋駅 西武南口徒歩4分/東口徒歩6分【美容整体・骨盤矯正・小顔矯正】
ハルミ美容整体 池袋(Harumi)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！最近、急性のお痛みが出てしまう方とても多くなってします。当院でも良く来店のきっかけになる、ぎっくり腰について解説していきます！【ぎっくり腰の原因は姿勢にあった…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/12
- 投稿者：
- スタッフ
最近何かと話題のピラティス！レディースだけしかできないかと思っている方！！実は当店は男性もピラティス受ける事が出来ます。仕事終わりや、サクッと運動したい方！！お着替えも準…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
- スタッフ
身体にやさしく、幅広い年齢層に対応しています！もともとピラティスは負傷兵のリハビリとして開発されたため、関節に負担をかけずに運動できるのが強み。運動が苦手な人でも始めやす…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
- スタッフ
販売・接客・調理・介護などの「立ち仕事」で腰痛に悩まされている方、長時間立ちっぱなしの仕事は、想像以上に腰に大きな負担がかかります。特に、以下のようなお悩みはありませんか…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/10
- 投稿者：
- スタッフ
姿勢改善＆スタイルアップが実感しやすい！ピラティスはインナーマッスル（深層筋）を鍛えるので、骨盤の歪みや背骨のズレが整い、姿勢が良くなっていくのが特徴です。定期的に行い継…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- スタッフ
「寝つきが悪い」「眠りが浅い」そんな夜はないでしょうか？実はそんな時こそおすすめなのがピラティスなんです！☆ピラティスが睡眠の質にいい3つの理由１．自律神経を整える「呼吸…続きを見る
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●2026/4/16
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