ハルミビヨウセイタイ イケブクロテン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都豊島区南池袋２－１７－９
- ＪＲ池袋駅 西武南口徒歩4分/東口徒歩6分【美容整体・骨盤矯正・小顔矯正】
ハルミ美容整体 池袋(Harumi)のブログ
最新ブログ一覧
-
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
- スタッフ
ピラティスには、次のような特徴があります。性化を促すインナーマッスルを鍛えて、体全体のバランスを整える身体の正しい動かし方を学べる胸式呼吸で内臓や神経、脳の活性化を促す自…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/18
- 投稿者：
- スタッフ
肩こりや腰痛の多くは、身体の使い方のクセが原因です。整体でバランスを整えた後にピラティスを行うことで、正しい動き方が身につき、不調が再発しにくい身体へ。呼吸を整えることで…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
- スタッフ
春の風が心地よく通り抜けていくようになりました。春の風は暖かい空気と一緒にスギ、ヒノキ等の木々の花粉も一緒に運んできます。この花粉がアレルギー反応を引き起こす場合がありま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
- スタッフ
「整体院、整骨院に行きたいけど、小さい子供がいる...」「小さい子供を連れてきたら迷惑じゃないかな...？」「ベビーカーで行っても良いのかな？」と行くのを諦めかけている産後のマ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- スタッフ
立ち仕事に従事する多くの人が、慢性的な腰痛に悩まされています。飲食業、販売業、製造業、介護業界など、長時間立ちっぱなしで作業をする業種では、腰部への負担が避けられません。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- スタッフ
そんな方こそ、実はピラティスに向いているんです。ピラティスは、年齢や運動歴に関係なく、誰でも始めやすいエクササイズ。その理由を3つご紹介します！1. 小さな動きから始められる…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/13
- 投稿者：
- スタッフ
生理痛がつらいとき、薬に頼るしかないと思っていませんか？実はピラティスを続けることで、月経痛の強さや頻度が軽くなることが研究でも報告されています。骨盤まわりや体幹を安定さ…続きを見る -
-
-
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（16）
- 2026年3月分（37）
- 2026年2月分（34）
- 2026年1月分（37）
- 2025年12月分（38）
- 2025年11月分（34）
- 2025年10月分（45）
- 2025年9月分（42）
- 2025年8月分（36）
- 2025年7月分（41）
- 2025年6月分（40）
- 2025年5月分（41）
- 2025年4月分（42）
- 2025年3月分（41）
- 2025年2月分（37）
- 2025年1月分（39）
- 2024年12月分（33）
- 2024年11月分（22）
- 2024年10月分（21）
- 2024年9月分（7）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（7）
- 2023年12月分（8）
- 2023年11月分（7）
- 2023年10月分（7）
- 2023年9月分（6）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（7）
- 2023年2月分（7）
- 2023年1月分（8）
- 2022年12月分（5）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（2）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（2）
- 2021年4月分（3）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（1）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（2）
- 2020年8月分（5）
- 2020年7月分（8）
- 2020年6月分（4）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（1）
- 2020年3月分（10）
- 2020年2月分（7）
- 2020年1月分（15）
- 2019年12月分（12）
- 2019年11月分（1）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（3）
- 2019年4月分（2）
- 2019年3月分（1）
- 2019年2月分（1）
- 2019年1月分（2）
- 2018年12月分（5）
- 2018年11月分（5）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（3）
- 2018年8月分（9）
- 2018年7月分（12）
- 2018年6月分（12）
- 2018年5月分（13）
- 2018年4月分（14）
- 2018年3月分（12）
- 2018年2月分（8）
- 2018年1月分（2）
- 2017年12月分（3）
- 2017年11月分（1）
もっと見る
ハルミ美容整体 池袋(Harumi)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 人気No.1【首/肩こり/肩甲骨】疲労解消に★全身整体（所要時間60分）¥3300
|
|
新 規 |
¥3,300 人気No.2【美尻/美脚/骨盤矯正】骨格美人に★美容整体（所要時間60分）¥3300
|
|
新 規 |
¥3,300 人気No.3【首/肩こり集中】デスクワークによる疲れに◎（所要時間60分）¥3300
|
|
新 規 |
¥5,500 迷ったらコレ！オーダーメイド整体☆【全身整体/美容整体/姿勢矯正】¥5500
|
|
新 規 |
¥3,300 【肩甲骨/背中ケア】首肩こりも改善・全身もみほぐし（所要時間60分）¥3300
|
|
新 規 |
¥3,300 【腰痛/股関節の辛さ】自律神経も整える!骨盤矯正&整体（所要時間60分）¥3300
|
