ハルミビヨウセイタイ イケブクロテン
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- 東京都豊島区南池袋２－１７－９
- ＪＲ池袋駅 西武南口徒歩4分/東口徒歩6分【美容整体・骨盤矯正・小顔矯正】
ハルミ美容整体 池袋(Harumi)のブログ
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投稿日：2026/3/10
- 疲れが取れにくい身体
- スマホ首・巻き肩・猫背・反り腰などの姿勢は見た目の印象が老けて見えるだけでなく、疲れやすい、疲れが取れにくい身体になってしまいます。
パソコンやスマートフォンなどを長時間同じ姿勢で操作していると、首や肩周りが固まり、頭が前に出た姿勢になります。
背中も丸まり、猫背で頭が前に出た状態が続くと、重い頭を支えるために背中や首、肩にハリやコリが出てきます。
そのままにしていると全体のバランスが崩れ、身体の外側ばかりに負担がかかって筋膜や筋肉の緊張が強くなり、疲れやすくなってしまいます。
常に身体の外側に負担がかかっていると、背骨周辺も硬くなって自律神経の乱れに繋がってしまい、寝付けない・睡眠が浅い・イライラするなど、寝ても疲れが取れにくくなってしまいます。
あなたの姿勢は歪んでいませんか？
当院で骨格を整えて疲れにくい身体になりませんか？
ご予約をお待ちしております。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Harumi美容整体 南池袋店
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【住所】東京都豊島区南池袋2-17-9 ライヴス南池袋1F
【アクセス】ＪＲ池袋駅 西武南口徒歩5分/東口徒歩7分
【営業時間】平日11：00～20：00/土日祝10：00～15：30
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