ハルミビヨウセイタイ イケブクロテン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都豊島区南池袋2-17-9
- JR池袋駅 西武南口徒歩4分/東口徒歩6分【美容整体・骨盤矯正・小顔矯正】
ハルミ美容整体 池袋(Harumi)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2026/3/16
- 慢性的な腰痛
- 立ち仕事に従事する多くの人が、慢性的な腰痛に悩まされています。飲食業、販売業、製造業、介護業界など、長時間立ちっぱなしで作業をする業種では、腰部への負担が避けられません。同じ姿勢を長時間維持することや、不自然な体勢を繰り返す作業は、筋肉の緊張や血行不良を引き起こし、腰部に痛みや違和感を生じさせます。特に、柔軟性の低下や体幹の筋力不足は、腰にかかるストレスを増加させる要因となります。

腰痛は単なる筋肉の疲労だけでなく、骨格や神経への影響も関係しているため、軽視すべきではありません。医学的にも「非特異的腰痛(原因が明確でない腰痛)」は全体の約85%を占めるとされ、その対策として姿勢改善や運動療法の重要性が指摘されています。こうした背景から、腰痛対策として姿勢の見直しや筋力強化が求められるようになり、その手段の一つとして注目されているのが「ピラティス」です。
==============
Harumi美容整体池袋院
==============
【住所】東京都豊島区南池袋2-17-9 ライヴス南池袋1F
【アクセス】JR池袋駅 西武南口徒歩5分/東口徒歩7分
【営業時間】平日10:30~20:00/土日曜祝10:00~15:30
[#池袋/#整体/#矯正/#小顔矯正/#骨盤矯正/#マッサージ/#美尻/#美脚/#ボキボキ/#ポキポキ/#骨音/#美容/#姿勢/#ストレートネック/#スマホ首/#猫背
/#巻き肩/#反り腰/#О脚/#X脚/#歪み/#矯正/#姿勢矯正/#骨盤矯正/#骨盤/#肩こり/#腰痛/#頭痛/#眼精疲労/#目の疲れ
/#むくみ/#駅前/#駅チカ/#学割/#学生]
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300 【腰痛/股関節の辛さ】自律神経も整える!骨盤矯正&整体(所要時間60分)¥3300
|
投稿者
スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
-
●2026/3/16
-
●2026/3/13
-
●2026/3/13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(20)
- 2026年2月分(34)
- 2026年1月分(37)
- 2025年12月分(38)
- 2025年11月分(34)
- 2025年10月分(45)
- 2025年9月分(42)
- 2025年8月分(36)
- 2025年7月分(41)
- 2025年6月分(40)
- 2025年5月分(41)
- 2025年4月分(42)
- 2025年3月分(41)
- 2025年2月分(37)
- 2025年1月分(39)
- 2024年12月分(33)
- 2024年11月分(22)
- 2024年10月分(21)
- 2024年9月分(7)
- 2024年8月分(1)
- 2024年7月分(1)
- 2024年6月分(1)
- 2024年5月分(1)
- 2024年4月分(1)
- 2024年3月分(2)
- 2024年2月分(2)
- 2024年1月分(7)
- 2023年12月分(8)
- 2023年11月分(7)
- 2023年10月分(7)
- 2023年9月分(6)
- 2023年8月分(0)
- 2023年7月分(1)
- 2023年6月分(0)
- 2023年5月分(5)
- 2023年4月分(3)
- 2023年3月分(7)
- 2023年2月分(7)
- 2023年1月分(8)
- 2022年12月分(5)
- 2022年11月分(0)
- 2022年10月分(0)
- 2022年9月分(0)
- 2022年8月分(0)
- 2022年7月分(0)
- 2022年6月分(0)
- 2022年5月分(0)
- 2022年4月分(0)
- 2022年3月分(0)
- 2022年2月分(0)
- 2022年1月分(0)
- 2021年12月分(0)
- 2021年11月分(0)
- 2021年10月分(0)
- 2021年9月分(0)
- 2021年8月分(0)
- 2021年7月分(2)
- 2021年6月分(0)
- 2021年5月分(2)
- 2021年4月分(3)
- 2021年3月分(1)
- 2021年2月分(1)
- 2021年1月分(0)
- 2020年12月分(0)
- 2020年11月分(0)
- 2020年10月分(0)
- 2020年9月分(2)
- 2020年8月分(5)
- 2020年7月分(8)
- 2020年6月分(4)
- 2020年5月分(1)
- 2020年4月分(1)
- 2020年3月分(10)
- 2020年2月分(7)
- 2020年1月分(15)
- 2019年12月分(12)
- 2019年11月分(1)
- 2019年10月分(0)
- 2019年9月分(0)
- 2019年8月分(0)
- 2019年7月分(0)
- 2019年6月分(0)
- 2019年5月分(3)
- 2019年4月分(2)
- 2019年3月分(1)
- 2019年2月分(1)
- 2019年1月分(2)
- 2018年12月分(5)
- 2018年11月分(5)
- 2018年10月分(0)
- 2018年9月分(3)
- 2018年8月分(9)
- 2018年7月分(12)
- 2018年6月分(12)
- 2018年5月分(13)
- 2018年4月分(14)
- 2018年3月分(12)
- 2018年2月分(8)
- 2018年1月分(2)
- 2017年12月分(3)
- 2017年11月分(1)
もっと見る
ハルミ美容整体 池袋(Harumi)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 人気No.1【首/肩こり/肩甲骨】疲労解消に★全身整体(所要時間60分)¥3300
|
|
新 規 |
¥3,300 人気No.2【美尻/美脚/骨盤矯正】骨格美人に★美容整体(所要時間60分)¥3300
|
|
新 規 |
¥3,300 人気No.3【首/肩こり集中】デスクワークによる疲れに◎(所要時間60分)¥3300
|
|
新 規 |
¥5,500 迷ったらコレ!オーダーメイド整体☆【全身整体/美容整体/姿勢矯正】¥5500
|
|
新 規 |
¥3,300 【肩甲骨/背中ケア】首肩こりも改善・全身もみほぐし(所要時間60分)¥3300
|
|
新 規 |
¥3,300 【腰痛/股関節の辛さ】自律神経も整える!骨盤矯正&整体(所要時間60分)¥3300
|

