志木なかい整体院のブログ
2023年7月のブログ一覧
7件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/7/29
- 投稿者：
- 中井 康人
【今日のひと言 2023.07.29】～ヤンキー座り～ヤンキー夫婦は子供が多いですね(^.^)ヤンキー座りが原因の１つです。あなたは楽にヤンキー座りが出来ますか？ -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/7/26
- 投稿者：
- 中井 康人
【今日のひと言 2023.07.26】～舌の位置～舌の位置を意識したことはありますか？なるべく舌は上顎に付けましょう！舌が頭を内側から支えてくれるため、首や肩が楽になりますよ。 -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/7/9
- 投稿者：
- 中井 康人
【今日のひと言 2023.07.09】～筋肉～伸ばされ過ぎた筋肉…縮こまり過ぎた筋肉。筋肉は伸び縮みのバランスが重要です(^.^) -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/7/8
- 投稿者：
- 中井 康人
【今日のひと言 2023.07.08】～台所～台所で両足を揃えて立っていませんか？利き手側の足を少し後ろに引くと楽になりますよ！体の窮屈さが軽減し、肩や腰への負担が減ります。 -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/7/1
- 投稿者：
- 中井 康人
【今日のひと言 2023.07.01】～姿勢～ネガティヴで姿勢が悪い人…ポジティブで姿勢が良い人！姿勢は精神を反映します(^.^)
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