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志木なかい整体院

シキナカイ セイタイイン

  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 埼玉県志木市本町5-22-2朝日ビル501
  • 東武東上線 志木駅 東口 徒歩3分

志木なかい整体院のブログ

2023年9月のブログ一覧

10件のブログがあります

1/1ページ

  • 今日のひと言 ~動けるうちが花~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/30
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2023.09.30】~動けるうちが花~今の人は動ける時に動きたくない…今の人は動けなくなると動きたい!動けるうちが花ですよ。
  • 今日のひと言 ~腱引き療法~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/28
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2023.09.28】~腱引き療法~志木なかい整体院の療法は古くて新しい「腱引き療法」です!江戸時代から伝わり、一時は途絶えかけていた療法を現代に復活させたのが「腱…続きを見る
  • 今日のひと言 ~足裏~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/27
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2023.09.27】~足裏~靴やスリッパを履くことによって、足裏の筋肉は縮こまったままです…足の指を立てた状態で正座をする「跪坐」という姿勢で足裏の筋肉を伸ばしま…続きを見る
  • 今日のひと言 ~踵~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/23
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2023.09.23】~踵~今の人は靴の影響により、踵が動いていません…踵が少し動くようになるだけで足元が安定してきます!当院では踵のセルフケアをお伝えしています。
  • 今日のひと言 ~屈む~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/20
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2023.09.20】~屈む~前へ屈む際に腰から折り曲げていませんか?腰から折り曲げると筋肉が伸ばされ過ぎて痛めてしまいます…お尻に手を当てて股関節から折り曲げると…続きを見る
  • 今日のひと言 ~反る~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/10
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2023.09.10】~反る~後ろへ反る時に腰に手を当てていませんか?腰を支点に反ってしまうと腰を痛めてしまいます…お尻に手を当てると楽に反れますよ(^.^)
  • 今日のひと言 ~靴~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/9
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2023.09.09】~靴~クッション性の高い靴は足に優しいと思っていませんか?靴でクッションを効かせると足に備わるクッションが効かなくなってしまいます。結果として…続きを見る
  • 今日のひと言 ~腱引き療法~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/7
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2023.09.07】~腱引き療法~志木なかい整体院の療法は古くて新しい「腱引き療法」です!江戸時代から伝わり、一時は途絶えかけていた療法を現代に復活させたのが「腱…続きを見る
  • 今日のひと言 ~パソコン~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/6
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2023.09.06】~パソコン~パソコンを使っていると脇が開いてきませんか?脇が開いてしまうと姿勢が悪くなり、肩こりになってしまいます…手の平を上にして脇を閉めて…続きを見る
  • 今日のひと言 ~血液やリンパ~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/2
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2023.09.02】~血液やリンパ~椅子に座っている時は足の力が抜け過ぎた状態です。結果として血液やリンパの流れが悪くなり、冷えやむくみの状態になってしまいます……続きを見る
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志木なかい整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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