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志木なかい整体院

シキナカイ セイタイイン

  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 埼玉県志木市本町5-22-2朝日ビル501
  • 東武東上線 志木駅 東口 徒歩3分

志木なかい整体院のブログ

2025年1月のブログ一覧

22件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 今日のひと言 ~呼吸~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/31
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2025.01.31】~呼吸~呼吸は鼻から吸って口から吐くと思っていませんか?実は鼻から吸って鼻から吐くのです!鼻から吐くことにより、無駄な力が抜けてリラックスでき…続きを見る
  • 今日のひと言 ~口の開閉~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/30
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2025.01.30】~口の開閉~口が大きく開かないと…お腹の筋肉は縮こまり、内臓が下がってしまいます。股関節も硬くなりますよ!●住所   埼玉県志木市本町5-22-2朝…続きを見る
  • 今日のひと言 ~お尻~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/29
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2025.01.29】~お尻~椅子に座り続ければ、お尻の筋肉は圧迫された状態になります…お尻の筋肉を意識的に動かしていますか?屈伸するのが効果的です(^.^)●住所   …続きを見る
  • 今日のひと言 ~コルセット~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/28
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2025.01.28】~コルセット~コルセットはギブスと同じ状態です。長時間付けていると筋肉は弱くなってしまいます…コルセットは応急処置の時に使用しましょう!●住所…続きを見る
  • 今日のひと言 ~階段~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/26
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2025.01.26】~階段~階段を昇る時に足元を見ていませんか?足元を見ると力の方向が進行方向と違うため、体が重くなってしまいます…少し上を見て昇ると方向が一致す…続きを見る
  • 今日のひと言 ~片腕の重さ~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/25
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2025.01.25】~片腕の重さ~頭の重さは体重の約10%です。片腕の重さは体重の約6%です…この重さだけで首や肩は凝りそうですね(ToT)●住所   埼玉県志木市本町…続きを見る
  • 今日のひと言 ~内臓~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/24
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2025.01.24】~内臓~胃や腸などの内臓の位置を上げると…下腹がスッキリ凹んできます!肩が開いて姿勢も良くなりますよ(^.^)●住所   埼玉県志木市本町5-22-2朝日…続きを見る
  • 今日のひと言 ~親指~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/23
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2025.01.23】~親指~手の親指には8つの筋肉が付いています。スマホなどで手の親指を酷使すると…肘や肩、首まで悪い影響が及びますよ!●住所   埼玉県志木市本…続きを見る
  • 今日のひと言 ~妊婦さん~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/22
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2025.01.22】~妊婦さん~腱引き療法では妊婦さんの施術も行っております!仰向けと横向きで施術を行います。出産のためのセルフケアもお伝えしていますよ(^.^)●住所…続きを見る
  • 今日のひと言 ~腱引き療法~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/21
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2025.01.20】~腱引き療法~志木なかい整体院の療法は古くて新しい「腱引き療法」です!江戸時代から伝わり、一時は途絶えかけていた療法を現代に復活させたのが「腱…続きを見る
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志木なかい整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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