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志木なかい整体院

シキナカイ セイタイイン

  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 埼玉県志木市本町5-22-2朝日ビル501
  • 東武東上線 志木駅 東口 徒歩3分

志木なかい整体院のブログ

最新ブログ一覧

983件のブログがあります

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  • 今日のひと言 ~便所~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/2
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言  2025.09.02】~便所~洋式便所は大腸や子宮などの内臓に大きな負担が掛かります…和式便所を使わなくなったのが生理痛や不妊の要因の1つです。洋式便所でも和式便所…続きを見る
  • 今日のひと言 ~でこぼこ道~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/31
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2025.08.31】~でこぼこ道~今の人は平坦な道しか歩きません。平坦な道では使われる筋肉が限られてしまいます…でこぼこ道を歩いて、全身の筋肉をバランス良く使いま…続きを見る
  • 今日のひと言 ~踵~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/30
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2025.08.30】~踵~今の人は靴の影響により、踵が動いていません…踵が少し動くようになるだけで足元が安定します!当院では踵のセルフケアをお伝えしています。●住…続きを見る
  • 今日のひと言 ~バランス~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/29
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2025.08.29】~バランス~利き手や利き足がある以上、完全にバランス良くは無理ですね…体に痛みや不調が出ない程度に差をなくしていきましょう!そのためにはセルフ…続きを見る
  • 今日のひと言 ~食いしばり~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/28
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2025.08.28】~食いしばり~食いしばりの原因は…枕が高い、眠りが浅い、昼間のストレス!このヤローって食いしばっているかもしれません。●住所   埼玉県志木市…続きを見る
  • 今日のひと言 ~姿勢~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2025.08.27】~姿勢~姿勢が悪いとネガティブ…姿勢が良いとポジティブ!姿勢は精神を反映します。●住所   埼玉県志木市本町5-22-2朝日ビル501●電話番号 080-67…続きを見る
  • 今日のひと言 ~屈む~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/26
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2025.08.26】~屈む~前へ屈む際に腰から折り曲げていませんか?腰から折り曲げると筋肉が伸ばされ過ぎて痛めてしまいます…お尻に手を当てて股関節から折り曲げると…続きを見る
  • 今日のひと言 ~動けるうちが花~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/24
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2025.08.24】~動けるうちが花~今の人は動ける時に動きたくない…今の人は動けなくなると動きたい!動けるうちが花ですよ。●住所   埼玉県志木市本町5-22-2朝日…続きを見る
  • 今日のひと言 ~膝枕~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/23
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2025.08.23】~膝枕~仰向けで膝を伸ばして寝ると反り腰に負担が掛かってしまいます…膝の下にクッションなどの膝枕を入れてみましょう!反り腰への負担が大幅に減り…続きを見る
  • 今日のひと言 ~身体の使い方~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2025.08.22】~身体の使い方~筋肉は身体の使い方で状態が決まります。当院では身体の使い方のアドバイスも行っております!気付かずして悪い身体の使い方をしている…続きを見る
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