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整体 美容サロン ホリスティックラボ(Holistic Labo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/1
- しっかり対策してお出かけを！
- ようやく暖かくなってきましたが、その一方で気温の変化に体調がついて行かず、体が重くだるいなどの症状はよく聞きます。
また就職・転職・入学・卒業など、新しい生活が始まる季節でもあり気を張る時間も増えてきます。
それにより体調を崩してしまう人も多いようです。
4月に入り花粉の飛散は当然ながら、黄砂、PM2.5の飛散も増えます。特にPM2.5は花粉よりも粒子が小さく体内に入り込んで蓄積してしまい、気管系の病気を患ってしまう原因にもなります。
PM2.5は粒子の大きさが非常に小さいため、肺の奥深くにまで入り込みやすく、ぜんそくや気管支炎などの呼吸器系疾患や循環器系疾患などのリスクを上昇させると考えられます。
なので、黄砂で洗濯物や車の汚れに注意する以上にPM2.5による体に対する影響を意識する方が重要な気がしますね。
今はコロナ対策でマスクをしてますが、外出時にはPM2.5を防げる専用のマスクを着用するなどの対策をすることが大切になってきますね！
しっかり対策して乗り越えていきましょう！
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