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整体 美容サロン ホリスティックラボ(Holistic Labo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/6
- 新年度の始まり、身体を大事にしていきましょう！
- 暖かくなってきましたね。
朝晩が肌寒く昼との寒暖差で、体調には気をつけていきたいですね。
かなり筋肉が張っているのに何ともないって方がおられます。
美容室に行って「すごく凝ってますねぇ。」と言われるものの、そんなに感じたことない。という方もおられるのではないでしょうか。しかしそれは感じないのではなく、不調のサインとして感じ取れなかったということになります。
なぜ感覚レベルの悪いのかはひとそれぞれです。
もちろん感受性が低い方はおられますが、ストレスが多かったり、我慢したり、無理したりして、頑張り過ぎてしまう人が多いと思います。
体は不快な状態が続くのは辛いので、それを避けようとします。いつも無理したり我慢していると、体はその不調のサインを出さなくなります。
そうなると治ったと勘違いをして放っておきます。
後はどうなるかわかりますよね？大きいものとなって返ってきます。
人間は賢いものでサインを出している時は「限界ですよ。」「休みましょう。」と言っているようなものなので、そこでケアできれば大きなことにはならないのです。
新年度が始まり、慣れない事が多くなり、ケアするのを後回しにならないようにしていきたいですね。
サインが出ている間にしっかりケアをしてあげましょう。
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