セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー ヨークタウンワカマツバラテン
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カラダファクトリー ヨークタウン若松原店のブログ
2023年11月のブログ一覧
27件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/11/5
- 投稿者:
- 若松原店
寝ている時の不自然な姿勢が寝違えの主な原因と考えられていますが、睡眠時の姿勢は寝違えの直接的なきっかけであり、日頃の筋肉への疲労の蓄積や、緊張による筋肉の柔軟性の低下とい…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/11/4
- 投稿者:
- 若松原店
寝違えの原因として、寝返りには血行を促進させる効果や身体にかかる負担を分散させる効果がある為、寝返りや寝方が大切とのお話をしましたが、それ以外にも要因がでてきます。まずは…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/11/3
- 投稿者:
- 若松原店
【 寝ている時の姿勢の悪さ】寝違えは、睡眠中の不自然な姿勢によって首まわりや肩の筋肉や関節、靭帯に余分な負担がかかることが主な原因と考えられています。長時間首の筋肉が圧迫…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/11/2
- 投稿者:
- 若松原店
こんにちは。前回の続きです。【寝違えが起こる3つの原因】1.寝相が悪い寝相が悪いと、長時間にわたり無理な姿勢になることがあります。無理な姿勢によって首や肩の筋肉に負担がかか…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/11/1
- 投稿者:
- 若松原店
皆様こんにちは。今日は、この時期に起こりやすい「寝違えの」お話です。秋は気温が急激に下がるため、 自律神経 が乱れたり、 筋肉 が硬くなりやすく、 また 枕の高さ が合わなかっ…続きを見る
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