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整体・骨盤調整 カラダファクトリー ヨークタウン若松原店

セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー ヨークタウンワカマツバラテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 栃木県宇都宮市北若松原1-13-17
  • 雀宮駅から車で10分。上三川インターから車で10分。宇都宮駅から車で20分。

カラダファクトリー ヨークタウン若松原店のブログ

最新ブログ一覧

916件のブログがあります

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  • アプリクーポン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/6
    投稿者:
    若松原店
    こんにちは。本日は、アプリクーポンのお知らせをさせていただきます。カラダファクトリーのアプリをダウンロードしている方、必見!!!アプリダウンロード時から、5回ご来店ごとに…続きを見る
  • イスの座り方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/31
    投稿者:
    若松原店
    仕事などで長時間座ったままでいることで身体は疲れてきてしまいます。軽減させるためには、正しい椅子の座り方を知り、実行することです!「正しく・美しい姿勢」のための4つのポイ…続きを見る
  • リラックスできる時間はありますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/30
    投稿者:
    若松原店
    現代のストレスフルな生活は、私たちの自律神経に大きな負担をかけます。特に交感神経が優位になると、体は常に緊張状態に置かれ、リラックスが難しくなります。ここで重要なのが、副…続きを見る
  • 呼吸の重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/26
    投稿者:
    若松原店
    呼吸と言われても普段しているので何が重要か正直わかりにくいですよね!しかし運動において呼吸はとても重要な土台にもなります!またヨガやピラティスなど流行っている運動もまた呼…続きを見る
  • 腸内環境について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/24
    投稿者:
    若松原店
    偏った食生活が、だるさや抑うつ感の要因になることがあります。糖質の摂取量が過剰になると、腸内に存在する日和見菌の一種「カンジダ菌」が増殖しやすくなります。「カンジタ菌」が…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/24
    投稿者:
    山田
    こんにちは☆本日のご予約状況ですが以下の時間帯ですとスムーズに、ご案内することが出来ます!・10:30~20:00ご予約される方は、お早めに問い合わせ下さい!何かご質問などがござい…続きを見る
  • 骨盤の歪み?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/20
    投稿者:
    若松原店
    「なんとなく体がだるい」そんな疲れを感じることはありませんか?実はそれ、骨盤の歪みかもしれません。骨盤の役割と歪みが生じるメカニズムとは?骨盤は、上半身と下半身をつなぐ重…続きを見る
  • お水
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/19
    投稿者:
    若松原店
    体内での水の働きは1、体温調整2、体内に必要な酸素や栄養などを運んで、老廃物を集めて腎臓に運ぶ3、老廃物を尿として体外に排出するがあります。私たちのからだは、約60%が水分で…続きを見る
  • 睡眠と生活習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/18
    投稿者:
    若松原店
    運動や食事など生活習慣も睡眠に大きく関わってくる要素です。1.運動適度に運動することで程よい疲労感が得られ、汗をかくことで気分がリフレッシュされるため、良質な睡眠には運動習…続きを見る
  • 脚太り
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/17
    投稿者:
    若松原店
    脚太りの要点を3つをご紹介していきます!1. 水太り:水分の過剰摂取や塩分の摂りすぎ、ホルモンバランスの乱れなどが要因。 体内の水分バランスが崩れることで、特に下半身がむくんで…続きを見る
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