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整体・骨盤調整 カラダファクトリー ヨークタウン若松原店

セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー ヨークタウンワカマツバラテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 栃木県宇都宮市北若松原1-13-17
  • 雀宮駅から車で10分。上三川インターから車で10分。宇都宮駅から車で20分。

カラダファクトリー ヨークタウン若松原店のブログ

最新ブログ一覧

920件のブログがあります

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  • 骨盤の歪み?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/20
    投稿者:
    若松原店
    「なんとなく体がだるい」そんな疲れを感じることはありませんか?実はそれ、骨盤の歪みかもしれません。骨盤の役割と歪みが生じるメカニズムとは?骨盤は、上半身と下半身をつなぐ重…続きを見る
  • お水
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/19
    投稿者:
    若松原店
    体内での水の働きは1、体温調整2、体内に必要な酸素や栄養などを運んで、老廃物を集めて腎臓に運ぶ3、老廃物を尿として体外に排出するがあります。私たちのからだは、約60%が水分で…続きを見る
  • 睡眠と生活習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/18
    投稿者:
    若松原店
    運動や食事など生活習慣も睡眠に大きく関わってくる要素です。1.運動適度に運動することで程よい疲労感が得られ、汗をかくことで気分がリフレッシュされるため、良質な睡眠には運動習…続きを見る
  • 脚太り
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/17
    投稿者:
    若松原店
    脚太りの要点を3つをご紹介していきます!1. 水太り:水分の過剰摂取や塩分の摂りすぎ、ホルモンバランスの乱れなどが要因。 体内の水分バランスが崩れることで、特に下半身がむくんで…続きを見る
  • お米
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/16
    投稿者:
    若松原店
    お米へのイメージはどんなものがありますか?『ダイエット』 がしたい!そんな方はお米を食べると太ると聞いた!と思われる方がほとんどです。では、実際はどうなの?【白米の良いと…続きを見る
  • 足首を回していますかか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/15
    投稿者:
    若松原店
    頭を支えているのが首だとしたら、足首は体全体を支えています。足首が硬いと運動時に捻挫などの怪我を誘発してしまうリスクが高まります!土踏まずのアーチが失われ偏平足になってし…続きを見る
  • 明日のご予約状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/14
    投稿者:
    若松原店
    こんばんは☆明日のご予約状況ですが以下の時間帯ですとスムーズに、ご案内することが出来ます!・10:00~12:20・16:00以降ご予約される方はぜひ問い合わせ下さい!何…続きを見る
  • 呼吸…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/14
    投稿者:
    若松原店
    ときどき呼吸がしにくいと感じる時はありますか?日頃から姿勢が悪いと呼吸が浅くなります。体が丸々ことで横隔膜が固まり、吸気が弱くなり、酸素が肺に入らなくなります。根本的なケ…続きを見る
  • 体が歪む日常の習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/13
    投稿者:
    若松原店
    当てはまっているから全て悪いということではなく、歪みやすくなっているから、日々のケアの意識を高めていただけると良いかと思います。歪みを生む習慣3選1.いつもカバンを持つ手が…続きを見る
  • 背中の疲れ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/12
    投稿者:
    若松原店
    背中の疲れにはいくつかの理由が考えられます。一般的なには以下のようなものがあります姿勢の悪さ: 長時間の座り仕事やスマートフォンの使用などが、姿勢の悪さを引き起こし、背中の…続きを見る
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