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整体・骨盤調整 カラダファクトリー ヨークタウン若松原店

セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー ヨークタウンワカマツバラテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 栃木県宇都宮市北若松原1-13-17
  • 雀宮駅から車で10分。上三川インターから車で10分。宇都宮駅から車で20分。

カラダファクトリー ヨークタウン若松原店のブログ

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916件のブログがあります

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  • 血行不良の改善方法まとめ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/26
    投稿者:
    若松原店
    血行不良の改善方法まとめです。血行不良の症状や改善方法などお話をさせていただきましたが血行不良は生活習慣の見直しや整体で改善が大切です。血液は酸素や栄養素を供給したり、老…続きを見る
  • 血行不良の症状
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/25
    投稿者:
    若松原店
    主な症状として、6つをピックアップして解説します。【肩こり】デスクワークなどで長時間姿勢を変えないでいると血行不良になり、頭を支えるために首や肩の筋肉は収縮し続ける。収縮…続きを見る
  • 血行不良を改善 後編
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/24
    投稿者:
    若松原店
    血行不良を改善する6つの方法のお話し。【こまめなストレッチを取り入れる】デスクワークや立ち仕事などによって長時間同じ姿勢のままでいることも、筋肉が硬くなり血行不良の原因に…続きを見る
  • 血行不良を改善 前編
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/23
    投稿者:
    若松原店
    血行不良を改善する6つの方法のお話し。【こまめな水分補給を心がける】発汗、排泄、呼吸によって、体からは常に水分が出ていきます。水分が不足すれば、血液が濃くなってドロドロの…続きを見る
  • 血行不良が引き起こす症状
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/22
    投稿者:
    若松原店
    肩こりや腰痛、冷え性やむくみに悩んではいませんか?これらの症状は、血行不良が原因かもしれません。血行不良は他にも様々な体の不調を引き起こすため、早めの対処が必要です。今回…続きを見る
  • 眼精疲労対策2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/21
    投稿者:
    若松原店
    【目によいとされる食品を積極的に取る】眼精疲労に効くとされる栄養素を積極的に摂取することもおすすめです。ただし特定の栄養素だけを取るのではなく、バランスのよい食生活を心が…続きを見る
  • 眼精疲労対策1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/21
    投稿者:
    若松原店
    パソコンやスマホでの作業が増え、「目の疲れがなかなか取れない」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。液晶画面を見続けることの多い現代人は、常に眼精疲労のリスクにさらさ…続きを見る
  • 秋の自律神経乱れを改善3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/20
    投稿者:
    若松原店
    睡眠&食事の重要性のお話をさせていただきましたが日常の習慣に1つ動きを加えることで改善されること多いのです。意識が行動にできているかも含めてご自身が行動できている項目が何…続きを見る
  • 秋の自律神経の乱れ改善2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/20
    投稿者:
    若松原店
    「良質な睡眠をとる」自律神経のバランスを整えるには、良質な睡眠を取ることは重要なことです。副交感神経が働く睡眠時は、心身の疲れを解消し、細胞の修復も行われる大切な時間。就…続きを見る
  • 秋の自律神経乱れを改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/19
    投稿者:
    若松原店
    最近は急に寒くなり、あまり秋を感じずに冬になってしまいそうな勢いですね。自律神経の働きが乱れてしまうことで、私たちの体にさまざまな不調が現れます。自律神経は循環器や消化器…続きを見る
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