カアツトレーニングアンドエステ ルナスポット
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- 岐阜県岐阜市入舟町１－２０－１
- 名鉄「田神駅」より徒歩1分※「名鉄岐阜駅」から1駅となりとなります。
ルナスポットのブログ
プライベート
投稿日：2021/4/2
- 金曜日のブログ１
- はじめまして。
今日からblogを書かせていただくことになりました。
金曜日担当の出口です。
これから宜しくお願い致します。
今日ははじめましての方も多いと思うので、
ご挨拶と自己紹介をさせていただきたいと思います。
私は最初、ルナスポットの生徒として通っていました。
運動音痴で運動が大嫌いな私が、
加圧トレーニングなら続けられると思い、通い続けていく中で、
もっとみんなに良さを知って欲しいと思いはじめ、私もインストラクターの資格を取りました。
加圧はきついところもありますが、加圧ベルトを取ったあとの開放感がたまらなく好きな私です。笑
年齢は32歳で、わんちゃんが大好き、
トイプードルの男の子とヨークシャテリアの女の子を飼っています。
趣味は、食べることで、インスタ映えするようなカフェを巡るのが好きです!(^^)!
チートデイを作って、楽しんだあとは、
日頃の食生活に気をつけて
しっかりトレーニングをしていますっ(^^)/
少しでも加圧トレーニングに興味ある方や
コロナ太りが気になるので、なんか運動したいな～って思ってるかた、
是非当サロンまで遊びに来てください！
一緒に免疫力を上げて、健康な身体作りをしませんか？
では今日はここまでとさせていただきます。
また来週も見てくださると嬉しいです。
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