カアツトレーニングアンドエステ ルナスポット
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- 岐阜県岐阜市入舟町１－２０－１
- 名鉄「田神駅」より徒歩1分※「名鉄岐阜駅」から1駅となりとなります。
ルナスポットのブログ
プライベート
投稿日：2021/8/27
- 金曜日のブログ１８
- こんにちは。
金曜日のブログ担当出口です！
私はアレルギー体質で、食べ物でもたくさんアレルギーがあり・・・
最近はお肌に出ることが多くなってきたので、食事改善中です(>_<)
私は、小麦アレルギーなんですが…
小麦はダイエット中の方にも控えてほしいものですよねっ！
でも、パスタやラーメンって美味しくて、食べたいですよね！私も大好きですっ(^^♪
最近、お友達に教えてもらったパスタが
とっても良かったので紹介させてください！
ZENB というパスタなんですが、
原材料は豆100%で豆由来の植物性たんぱく質がたっぷり、高タンパクなのに糖質約30%オフで、
いつものうどん、パスタ、置き換えると糖質オフすることができますっ～^_^
気になるお味はとっても美味しかったです！
茹でた茹で汁も使う事ができるので、
豆の味がほんのりして、お味噌汁やスープで楽しそうです^_^
私は、サイトに載っていた、オススメメニューで
茹で上がったパスタの上に卵を落とし、刻みのり、
明太子、醤油をかけ食べたんですが、
美味しくて、次の日も食べちゃいましたっ♪ 笑
ちょっと2日連続は反省中です。笑
その分、加圧トレーニング頑張ります！！
ダイエット中で食事制限や糖質制限されてる方や、
アレルギーの方、
是非チェックしてみてください^_^
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