カアツトレーニングアンドエステ ルナスポット
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- 岐阜県岐阜市入舟町１－２０－１
- 名鉄「田神駅」より徒歩1分※「名鉄岐阜駅」から1駅となりとなります。
ルナスポットのブログ
プライベート
投稿日：2021/10/23
- 血流の流れを良くしよう♪
- こんにちは♪
土曜日のブログ担当の出口です(^ ^)
寒くなってきましたねぇ。。。
急に寒くなったのでクロゼーットから急いで
羽毛布団とハロゲンヒーターを出し、
早速つけてみると・・・
ベルとチョロがヒーターの前から動きません！(>_<)笑
わんちゃんも寒かったみたです。
それにしても、ちょっと近すぎますよね。笑
わんちゃんと一緒で、私たちも寒いと動きたくなくなりますよね！笑
寒くなってくると、熱を逃すまいと全身を縮めようとしますよね。その結果筋肉が硬くなり、血流が悪くなってしまいます。
肩や首に力が入り、冬の方が肩こりもひどくなりませんか？？(>_<)
筋肉がかたくなって疲れやすい時期になってきます。
そんな時期に加圧トレーニングはとってもオススメです！！
加圧トレーニングで血流の流れを良くし、1人1人に合ったトレーニングをさせていただいてます^_^！！
身体の冷えや
肩こり、足の浮腫に悩まれてる方や、体型維持、
ダイエット！！体を動かしたい方！
是非、気軽にルナスポットへお越しください♪♪
加圧トレーニングで一緒に寒い冬を乗り越えましょう(^O^)／
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