カアツトレーニングアンドエステ ルナスポット
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 岐阜県岐阜市入舟町１－２０－１
- 名鉄「田神駅」より徒歩1分※「名鉄岐阜駅」から1駅となりとなります。
ルナスポットのブログ
プライベート
投稿日：2021/12/3
- 久しぶりに
- こんにちは！
ルナスポットの宮田竜佑です！
今週は友達の結婚式に参加するために、
東京へ行きます！
久しぶりに行くのでとても楽しみです！
ただコロナの新しい変異種も出ているので、
感染対策はしっかりとするので
安心してください！
今回は少し短いですが、
今週の筋トレを紹介します！
今回はダイアモンドプッシュアップ！
写真のように手の幅を狭めた状態で
腕立てを行います！
普通の腕立てと比べると、
少し負荷が上がるので
あまり無理をしなように行いましょう！
またできないという方は、
膝をついて行っていきましょう！
腕だけでなくしっかりと胸筋を
意識しながら行っていきます！
ではまた来週のブログでお会いしましょう！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,000 超お得！期間限定！加圧トレーニング２回で税込9,900円→税込6,000円(^^♪
|
サロンの最新記事
-
●2026/1/16
-
●2025/12/26
-
●2025/11/25
-
●2025/10/21
-
●2025/10/1
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（6）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（6）
- 2022年10月分（4）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（5）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（4）
- 2022年4月分（5）
- 2022年3月分（4）
- 2022年2月分（4）
- 2022年1月分（6）
- 2021年12月分（8）
- 2021年11月分（12）
- 2021年10月分（12）
- 2021年9月分（10）
- 2021年8月分（10）
- 2021年7月分（12）
- 2021年6月分（14）
- 2021年5月分（11）
- 2021年4月分（13）
- 2021年3月分（2）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（1）
- 2020年10月分（2）
- 2020年9月分（3）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（2）
- 2020年4月分（2）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（1）
もっと見る
ルナスポットのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 Hot Pepper Beauty限定★加圧トレーニング90分通常¥5500→¥3300(税込）
|
|
新 規 |
¥6,000 超お得！期間限定！加圧トレーニング２回で税込9,900円→税込6,000円(^^♪
|
|
新 規 |
¥4,400 初回限定★フェイシャルエステ90分 白玉ホイップグルタチオンパック
|
|
新 規 |
¥3,000 new新規限定半額！【ヘッドスパ体験クーポン】60分3,000円超安値！（ドライ）
|
|
新 規 |
¥4,500 new新規限定半額！【ヘッドスパ体験クーポン】90分4,500円超安値！（ドライ）
|
|
新 規 |
¥3,300 【トラブル解消加圧ストレッチコース体験】 60分（KAATSU C３使用）
|
