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創 BODY DESIGN 橿原店

ソウ ボディデザイン カシハラテン

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  • 奈良県橿原市久米町706-1 TOYBOX 1F
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創ボディデザイン 橿原店(創 BODY DESIGN)のブログ

最新ブログ一覧

239件のブログがあります

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  • 冷え対策はできてますか?
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    投稿日:
    2024/11/12
    投稿者:
    芝川
    11月も中旬、今年も残り1か月半となりました。日中はまだ暖かいですが朝晩は冷えますよねこれからの時期、気を付けたいのが「冷え」と「むくみ」どちらも血液・リンパ液の流れが悪く…続きを見る
  • 秋はむくみの季節
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    投稿日:
    2024/10/16
    投稿者:
    芝川
    秋のむくみ その原因は寒暖差。昼間と朝晩の気温が違うことで服装が薄着になってしまっていたり冷たい物を飲むことで体冷えて流れが悪くなってしまうんです。特に注意してほしいのは…続きを見る
  • 体型隠すその前に!
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    投稿日:
    2024/10/5
    投稿者:
    芝川
    朝晩涼しくなり服装も1枚羽織ったりと体型を隠しやすい季節へと移り変わってきましたね(^O^)秋冬は食べ物もおいしくついつい食べ過ぎてしまいます。更に、年末に向けては飲み会など…続きを見る
  • 秋は一番老ける季節?!
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    投稿日:
    2024/10/2
    投稿者:
    芝川
    【秋は一番老ける季節】この理由は夏に受けた強い紫外線にあります。紫外線による肌老化は全体の約7割。お肌のくすみ・たるみ・シワ・シミが増える原因になります。紫外線によりコラ…続きを見る
  • 食欲の秋、運動の秋
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    投稿日:
    2024/9/27
    投稿者:
    芝川
    まだまだ残暑は続きますがこれからは食べ物がおいしい季節!ついつい食べ過ぎちゃいますよね。運動の秋とは言うけどそんな時間もないし、、、それなら寝転んでいる間に運動しちゃうの…続きを見る
  • 残暑に負けない体づくり
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    投稿日:
    2024/9/11
    投稿者:
    芝川
    秋になると1日での寒暖差が大きくなることで自律神経が乱れやすくなります。更に身体も疲れやすかったり不眠になったりと様々なトラブルにも繋がります(>_<)リンパを流すことで体の…続きを見る
  • 夏バテ?秋バテ?
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    投稿日:
    2024/9/6
    投稿者:
    芝川
    朝晩少し涼しくなり過ごしやすい日も増えてきましたね。9月は夏から秋への移り変わりの時期季節の変わり目はどうしても身体に不調が出やすくなります。その不調 『秋バテ』 かもし…続きを見る
  • 冷房による頭痛・肩こり
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    投稿日:
    2024/7/30
    投稿者:
    芝川
    最近、頭や首肩が痛いと感じることはありませんか?冷房が効いた部屋で長時間いることによる血流が悪くなり老廃物が溜まってるかもしれません。特に汗をかいたあと冷房が効いた部屋で…続きを見る
  • 海やプールに行く前に。
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    投稿日:
    2024/7/24
    投稿者:
    芝川
    梅雨も明けて夏本番、皆様いかがお過ごしですか?この季節多いのが海やプールに行くから少しでも痩せたい!というお客様。水着を着るから、薄着になるからなどそれぞれ理由があります…続きを見る
  • お顔のむくみ・乾燥気にならない?
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    投稿日:
    2024/7/19
    投稿者:
    芝川
    夏本番、暑くなるとマスクしてるのもしんどくて外している方も多いのではないでしょうか?ずっとマスクしていると気づかないけどお肌は意外と乾燥したりむくんだり。ふと外した時に気…続きを見る
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