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リラクゼーションスペース からだ屋 ミーナ天神店

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  • 福岡県福岡市中央区天神4丁目3―8 ミーナ天神5F
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からだ屋 ミーナ天神店のブログ

プライベートのブログ一覧

149件のブログがあります

1/15ページ 次へ

  • 年末に体重より「体が重い」と感じる理由
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/28
    投稿者:
    年末が近づくと体重は大きく変わっていないのに「体が重い」「スッキリしない」と感じる方が増えてきます。この感覚、脂肪が増えたというより巡りと回復が落ちているサインであること…続きを見る
  • 寒さを味方に脂肪燃焼
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    藤生
    こんにちは!!スタッフのフジオですだんだんと冬の寒さに近づいてきましたね個人的にはこの時期は脂肪が燃焼しやすい時期なので好きです!動かなくなるので体重は太りやすいと思うか…続きを見る
  • 福岡マラソン!ぽっこり腹の正体は、脂肪だけじゃない
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/9
    投稿者:
    40~50代の男性で「食べてないのに腹だけ出る」そんな相談がめちゃくちゃ多いです。でもその原因、脂肪だけじゃありません。答えは──呼吸が浅く、内臓が前に押し出されている。 今…続きを見る
  • 秋はからだをリセットする季節
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    樋口 ジャス
    こんにちは!からだ屋の樋口です。10月に入り、朝晩はかなり涼しくなってきましたね気温の変化が大きくなるこの時期、「なんかだるい」「寝ても疲れが取れない」「頭が重い…」そんな…続きを見る
  • 敬老の日
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/15
    投稿者:
    敬老の日は、日頃から支えてくれるおじいちゃん・おばあちゃんへ感謝を伝える大切な日です。からだ屋でも「いつまでも元気でいてほしい」という想いを込めて、健康をサポートできる施…続きを見る
  • みどり豆」とは
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/25
    投稿者:
    奥村
    「みどり豆」とは、一般的に**緑豆(りょくとう、Mung bean)**のことを指します。日本では主に「緑豆もやし」や「春雨」の原料として知られていますが、中国や台湾などのアジア圏で…続きを見る
  • メンテナンス
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/15
    投稿者:
    藤生
    おはようございますスタッフのふじおです(⌒0⌒)いよいよ梅雨の時期にはいりましたね~蒸し暑さがすごいですが、みなさんは体調いかがですか?僕はこの時期になると頭痛と古傷の膝が…続きを見る
  • ツバメの巣の食材をご存知ですか?
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/14
    投稿者:
    奥村
    ツバメの巣の食材をご存知ですか?古くから高級食材として珍重されており、特に美容や健康に良いとされています。主な栄養素としては、以下のようなものが挙げられます。 * シアル酸…続きを見る
  • 人参とりんごジュースの嬉しい効果
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/3
    投稿者:
    奥村
    人参プラスりんごのジュース、美味しいですよ。ハマってます。人参とりんごジュースの嬉しい効果この組み合わせのジュースは、様々なメリットが期待できます。 * 美肌効果: 人参に豊…続きを見る
  • おすすめ体操
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/25
    投稿者:
    藤生
    こんにちはスタッフのフジオです(^^)/最近体がガチガチの友達に何かおすすめな運動あると言われたので、まずはラジオ体操して!! と伝えて一週間、なんとキツかった背中が楽になっ…続きを見る
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