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リラクゼーションスペース からだ屋 ミーナ天神店

リラクゼーションスペース カラダヤ ミーナテンジンテン

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  • 福岡県福岡市中央区天神4丁目3―8 ミーナ天神5F
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からだ屋 ミーナ天神店のブログ

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347件のブログがあります

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  • たるみは「皮膚?筋肉?骨?」実は全部です
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    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    伊藤
    「たるみって、皮膚がゆるんでるだけですよね?」そう思っている方、とても多いです。でも実は、たるみは一つの原因ではありません。皮膚・筋肉・骨、すべてが関係しています。今日は…続きを見る
  • 肌老化の落とし穴
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    伊藤
    「ずっと同じスキンケアをしているのに、最近なんだか老けた気がする…」実はそれ、20代向けのケアを続けていることが原因かもしれません。1、ゴシゴシ洗顔していませんか?→ NG若い…続きを見る
  • 年末年始に太らない人がやっている準備
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    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    中島
    年末が近づくと外食や集まりが増え、「どうせ太るから仕方ない」と諦めてしまいがち。でも実は、年末年始に太りにくい人には共通点があります。太りにくい人が意識していることそれは…続きを見る
  • 10分で“もっちり透明感”
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    伊藤
    【セルディナ エクストラリッチマスク10分で“もっちり透明感”が目覚める冬集中パック】乾燥・くすみ・ハリ不足…そんな大人の肌悩みに、ひとつでしっかりアプローチできる贅沢ケア…続きを見る
  • 「痩せたい人ほど、最初に整えるべき場所」
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    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    中島
    痩せたいと思うと多くの人が・食事・運動から始めがちです。でも実は、最初に整えるべきなのは「体の中心」。・姿勢が崩れている・呼吸が浅い・お腹に力が入らない・体が常にこわばっ…続きを見る
  • 「実は“運動不足”より太りやすくなる原因」 
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    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    中島
    「最近あまり運動できてないから太った」そう思っていませんか?実は、運動不足よりも体に影響が大きいのが“回復不足”です。・寝ても疲れが取れない・体が常に重だるい・むくみが抜…続きを見る
  • 「同じことをしても、痩せる人と痩せない人の違い」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    同じように食事を気をつけて運動もしているのに・なぜか結果が出る人・なかなか変わらない人この差は「努力量」ではありません。大きな違いは体が【回復モード】か【緊張モード】か。…続きを見る
  • 冬の乾燥肌ケア|肌のバリア機能を高めるために
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    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    伊藤
    空気が乾燥しやすい秋冬は、肌の水分が奪われやすく、カサつきやごわつき、肌荒れを感じやすい季節です。この時期に特に意識したいのが、肌のバリア機能を守ること。肌は水分と油分の…続きを見る
  • 「腸が疲れると、なぜ痩せにくくなるのか」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    食事量は変えていないのに・お腹が張りやすい・便秘や下痢を繰り返す・下腹だけ出やすい・疲れが抜けないそれ、腸の疲れが関係しているかもしれません。腸は栄養吸収・代謝・自律神経…続きを見る
  • お肌に「キメ」が必要な理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/17
    投稿者:
    伊藤
    ~セルディナケアの大切さ~キメとは、肌表面の皮溝と皮丘が整っている状態のこと。キメが整った肌は、なめらかで透明感があり、健康的に見えます。実はこのキメ、見た目だけでなく肌…続きを見る
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