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つばさ整体のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/15
- おすすめ絵本 -13- 『Wolf in the Snow』
- 今日ご紹介する１冊は、、、
Wolf in the Snow
（作：マシュー・コーデル）
～雪の中のオオカミと少女が教えてくれること～
雪の中で迷子になった少女と、親とはぐれたオオカミの子。
一見すると「敵」とも思える存在同士が出会い、お互いを助け合う物語が、マシュー・コーデル作の絵本『Wolf in the Snow』です。
この絵本には言葉がほとんどありません。けれど、ページをめくるごとに胸にじんわりと広がる温かさがあります。
それは「助けること」と「助けられること」が、人と人、そして人と自然の間に循環しているから。
～こんな時に読みたい～
人間関係で疲れてしまったとき
誰かに尽くしてばかりで、自分の心がカサカサになっているとき。
「与えること」と「受け取ること」のバランスを思い出させてくれます。
孤独を感じたとき
雪の中で一人ぼっちの少女やオオカミの子の姿に、自分を重ねられるかもしれません。
でも、物語の最後には「必ずつながりが戻ってくる」という安心感が描かれています。
人に甘えるのが苦手なとき
「自分が頑張らなきゃ」と思ってしまう方にこそおすすめ。
助け合うことで関係が深まる喜びを優しく伝えてくれます。
心をリセットしたい夜
セリフがない分、静かな絵の世界に没頭できます。
オイルマッサージや整体を受けた後、余韻に浸りながら読むと、心と体が深く解けていく感覚になります。
優しい夢を見たいとき
雪景色と温かな再会のシーンは、安心して眠りにつく前の「おやすみ前の1冊」として最適です。
大人の女性にとっての絵本セラピー
私たちも日々の生活で、知らず知らずのうちに「助ける側」と「助けられる側」を行き来しています。
家庭で、職場で、友人関係の中で――。
でも、ときに「助けてばかりで疲れてしまう」こともありますよね。
そんなときこそ、この絵本は私たちに優しく語りかけます。
「あなたも助けられていいんだよ」と
もし最近、頑張りすぎていると感じているなら、絵本とマッサージを組み合わせて「委ねる時間」を自分にプレゼントしてあげてくださいね。
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