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ヒト幹コスメメーカー直営 ディレイアザコスメ有楽町マルイ店 (エイジング/毛穴/小顔)

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ディレイア ザ コスメ 有楽町マルイ店(direia the cosme)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/4/8
アボカドで美肌と元気 エイジングケア/有楽町
皆さま、こんにちは♪

アボカドは美肌に良い効果が期待できる食材として知られています。
アボカドで美肌と元気 エイジングケア/有楽町_20260408_1

☆抗酸化作用:
ビタミンEやビタミンCなどの抗酸化物質が、活性酸素による細胞のダメージを防ぎ、老化を抑制します。
ターンオーバー促進:
肌の生まれ変わりを促し、健康的な肌を保ちます。

☆保湿効果:
アボカドに含まれる不飽和脂肪酸が、肌に潤いを与え、乾燥を防ぎます。

☆血行促進:
ビタミンEが抹消血管を拡張し、血行を促進することで、肌のくすみや血色不良を改善します。

☆コラーゲン生成促進:
ビタミンCがコラーゲンの生成を助け、肌の弾力性を保ちます。

アボカドを食べることで、これらの美肌効果が期待できます。また、アボカドオイルを配合した化粧品や、アボカドを潰してパックとして使用する方法もあります。

☆アボカドを食べる際の注意点:
アボカドはカロリーが高めなので、食べ過ぎには注意が必要です。1日に半分~1個程度を目安に摂取しましょう。また、アレルギーを持つ人もいるため、初めて食べる場合は少量から試すようにしましょう。

☆アボカドを積極的に食生活に取り入れ、内側からも外側からも美肌を目指しましょう。

ヒト幹細胞コスメメーカー直営 ディレイア ザ コスメ 有楽町マルイ店
東京都千代田区有楽町2-7-1 有楽町マルイ

(アクセス>
住所    :東京都千代田区有楽町2-7-1 有楽町マルイ5F
アクセス:有楽町駅   徒歩2分
             銀座駅    徒歩5分
             銀座一丁目駅 徒歩5分
             東銀座駅   徒歩7分

道案内 :JR有楽町駅中央出口目の前!有楽町マルイ5Fエスカレーターを上がられましたら奥のカフェの向いにございます。
営業時間:11:00~20:00  (最終受付18:30)
定休日    :有楽町マルイに準ずる

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