オイルアンドエステティックべセラ
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べセラ(BESERA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/23
- 姿勢で変わるお顔の状態？？
- こんにちは、BESERAです♪
本日は姿勢によるお顔の影響について！
皆さん姿勢、最近どうですか？
～顔の不調につながるやさしいセルフチェック～
「顔のむくみ」「たるみ」「左右差」
それ、実は姿勢のサインかもしれません。
まずは気楽にチェックしてみてください(^^)
＊姿勢セルフチェック＊
□ 気づくと猫背
□ スマホを見るとき顔が前に出る
□ 肩や首がいつもこっている
□ 片側だけで噛みやすい
□ 足を組むクセがある
→ 1つでも当てはまったら、姿勢が少しお疲れ気味かも。。。
～姿勢が崩れると、顔に起きやすいこと～
・顔がむくみやすい
・フェイスラインがぼやける
・たるみやすくなる
・左右差が出やすい
・顔色がくすんで見える
※ 首や肩が縮こまり、巡りが悪くなるのが原因です。
まずはこれだけ◎
・肩をすくっと上げてストン
・胸をひらいて深呼吸3回
・頭が上に引っ張られるイメージ
たったこれだけでも、
首・顔まわりがふっと楽になります♪
顔のケアは、姿勢という土台もとても大切。
がんばって正すより、
「楽な位置に戻す」意識でOKです♪
サロンケアも大事ですが
セルフケアでどれだけ維持できるかも大事になってきます！
お悩みに合わせてセルフケアも伝えしているので
ケア強化したい！という方は
是非担当のスタッフに聞いてみてください(^^)
Oil &Esthetic BESERA
【営業時間】
○火曜日～土曜日
9:30～20:00（最終受付19:00）
○日曜日
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○定休日
毎週月曜日
TEL0166-85-6840
マッサージ/整体/オイルマッサージ/リンパマッサージ/四十肩/五十肩/肩こり/首こり/眼精疲労/疲労回復/コルギ/コルギマッサージ/ストレス解消/よもぎ蒸し/リラックス/ヘッドスパ/クリームバス/頭痛/タイ古式マッサージ/アロマ/もみほぐし/小顔/小顔マッサージ/二重あご/毛穴/毛穴洗浄/毛穴ケア/ニキビ/フェイシャル/エステ/フェイシャルエステ/ハーブピーリング/むくみ/リンパ/リンパマッサージ/シェービング/脱毛/顔脱毛/痩身/ブライダル/ブライダルエステ
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