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おおむらさき整体院

オオムラサキセイタイイン

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  • エステ
  • 埼玉県比企郡滑川町月輪982-1
  • 東武東上線武蔵嵐山駅徒歩6分

おおむらさき整体院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/4/11
冷房・クーラーが始まる前に
冷房・クーラーが始まる前に_20260411_1
4月になり、冬から春、春から初夏へと季節が移り変わります。近年の春は、日中の寒暖差が非常に大きく、朝晩の気温差が16度に達する日もあります。このような寒暖差が激しいと、自律神経の体温調整が乱れ、さまざまな不調を引き起こしやすいと言われています。また、春は気圧の変化も激しく、天候の変化による気象病も多く見られる季節です。


冷房・クーラーが始まる前に_20260411_2
当院にも、自律神経の乱れによる不調を訴える多くの方が来院されています。 不調の症状には、めまい、頭痛、肩こり、首痛、背中痛、動悸、胃腸障害、腰痛、冷え症、むくみ、不眠、慢性疲労、うつ症状などがあります。 これらの不調は、体を炭ホットストーンで温め、しっかりとほぐすことで改善されます。しかし、春から初夏にかけて、多くの方が冷房にあたり、その不調が寒暖差や気圧の変化によってさらに悪化してしまいます。
冷房・クーラーが始まる前に_20260411_3

冷房の風による不調(冷房病/クーラー病)は、急激な寒暖差や冷風の直接的な冷却によって自律神経が乱れ、血行不良や内臓の冷えを引き起こすことが原因です。主な症状には、肩こり、頭痛、冷え、疲労感、下痢、食欲不振などがあります。この不調をどうにかしたいと思ったら、対策として「体を温める。特に首元を温める」「直接風を当てない長袖や風向きで調整する」「なるべく湯船につかる」ことが有効です。この三点に気を付けることで、多くの方が改善されています。初夏から秋は、皆様の不調の原因が悪化しやすい季節だと当院では考えています。この季節に当院に通っていただき、体を温めることで、毎日元気に過ごす方が多くいらっしゃいます。冷房の季節前から予防を始めてみてはいかがでしょうか?
おおむらさき整体院 院長 先生
ご来店お待ちしております
整体師・メンタルカウンセラー・トレーナー
院長 先生インチョウ センセイ
投稿者
おおむらさき整体院 院長 先生

整体師・メンタルカウンセラー・トレーナー

院長 先生

インチョウ センセイ

ストレスが原因の症状を専門とするトレーナー☆

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おおむらさき整体院のブログ(冷房・クーラーが始まる前に)/ホットペッパービューティー

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