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すぐ楽~アロマリンパマッサージ&ヘッドスパ 四条烏丸~

スグラク アロマリンパリラクゼーションアンドヘッドスパ シジョウカラスマ

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  • 整体・カイロ
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  • 京都府京都市下京区仏光寺通麩屋町西入仏光寺東町120
  • 阪急烏丸駅・河原町駅から徒歩10分(リンパマッサージ・ヘッドスパ・よもぎ蒸し)

すぐ楽 四条烏丸のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

58件のブログがあります

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  • タイトル:臓器の位置やサイズ・働きを知る最終章!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/5/27
    投稿者:
    キララ
    みなさん、こんにちは!すぐ楽のキララです。本日は内臓美容についていよいよ最終章です☆最後は、、、【子宮・卵巣】です!【子宮・卵巣】子宮は洋なしを逆さにしたような形の筋肉で…続きを見る
  • 臓器の位置やサイズ・働きを知る第4弾!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/5/13
    投稿者:
    キララ
    みなさん、こんにちは!すぐ楽のキララです。本日は内臓美容について第4弾☆4つ目は、、、【腎臓】です!【腎臓】腰よりやや上の背中側に、背骨を挟んで左右ひとつずつあるそら豆のよ…続きを見る
  • 筋肉と脂肪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/30
    投稿者:
    キララ
      みなさん今回もよろしくお願いします。  今回でダイエットのお話は一旦終了します。^ - ^^ - ^   炭水化物はグリセミック指数が低い消化吸収がゆっくりとしたオートミールや…続きを見る
  • 筋肉と脂肪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/23
    投稿者:
    キララ
    炭水化物はグリセミック指数が低い消化吸収がゆっくりとしたオートミールやサツマイモからの摂取がお勧めです。  グリセミック高い消化の必要がない単糖類、砂糖などの炭水化物を摂…続きを見る
  • コロナウィルスと運動量の関係性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/16
    投稿者:
    キララ
      こんにちは^ - ^ すぐ楽のキララです。 全国的に感染が広がっている新型コロナウイルスですが、特に隣の大阪府での広がりが止まりません。  私たちにできるのは予防のために…続きを見る
  • 今日もいい天気ですね^ - ^
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/15
    投稿者:
    キララ
    いつも「すぐ楽」をご利用いただきありがとうございます。今日は朝からいいお天気ですね!すぐ楽ではコロナウイルス対策を徹底して営業しています。マッサージ、ぜひご利用ください☆
  • 筋肉と脂肪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/10
    投稿者:
    キララ
     すぐ楽のお客様ダイエットのお話の続きです。  糖質制限ダイエットのメリットは、やはり一番のメリットは空腹を感じにくいと言う事になります。 糖質を制限して脂質をエネルギー…続きを見る
  • 健康こそが最高の美容法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/9
    投稿者:
    キララ
    みなさん、こんにちは!すぐ楽のキララです。みなさんは体の不調だけでなく、美容にも内臓が関係しているということご存知でしょうか?キレイは体の中からという事で、今回から週に1…続きを見る
  • 筋肉と脂肪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/2
    投稿者:
    キララ
      すぐ楽のお客様栄養のお話の続きです。^ - ^   ダイエットをされた経験のある方は多いのではないでしょうか。^ - ^   ダイエット法は昨今古今東西色々な方法がございます。ですが…続きを見る
  • 筋肉と脂肪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/26
    投稿者:
    キララ
     すぐ楽のお客様今回は栄養のお話です。 3大栄養素とは、Pたんぱく質、F脂質、C炭水化物ですが、ダイエット(カロリーを減らす)をする場合、PFCのバランスが大切と言われます。そ…続きを見る
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