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快眠ドライヘッドスパ専門店 myu 恵比寿

カイミンドライヘッドスパセンモンテン ミュウ エビス

  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 東京都渋谷区恵比寿1-24-3 uniteE403
  • 恵比寿駅7分/水曜日~日曜日11-20時/近隣コインパーキングあり [myu/ミュー/ミュウ]

ミュウ 恵比寿(myu)のブログ

最新ブログ一覧

1814件のブログがあります

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  • 食事のバランス
    ビューティー
    投稿日:
    2019/2/22
    投稿者:
    角 知美
    こんにちは☆恵比寿ドライヘッドスパ専門店myuです☆朝食はしっかり食べて夕食にはタンパク質を摂るのが良いそうです☆朝食は、体を目覚めさせると同時に、日中動くためのエネルギー…続きを見る
  • ほっとなドリンク
    ビューティー
    投稿日:
    2019/2/22
    投稿者:
    角 知美
    こんにちは☆ドライヘッドスパ専門店myuです☆皆さまは、おやすみ前の飲み物はどんなものでしょうか温かい飲み物は、内臓から体温上昇を促しますそして、体温が下がり始めるときに自…続きを見る
  • 睡眠の質
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/2/21
    投稿者:
    角 知美
    こんにちは☆ドライヘッドスパ専門店myuです☆寝たはずなのに疲れが抜けていない、眠気が取れていないと感じたときは要注意です。休日には2度寝、3度寝と繰り返し、夜眠れなくなるよ…続きを見る
  • 枕選びのポイント
    ビューティー
    投稿日:
    2019/2/21
    投稿者:
    角 知美
    こんにちは☆ドライヘッドスパ専門店myuです☆良い睡眠をする為に欠かせないのは枕ですよね!!!首に合ってていないものを使うと、寝つきが悪かったり、朝起きた時に疲れていたりと…続きを見る
  • 「よい睡眠」に就くには
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/2/20
    投稿者:
    角 知美
    こんにちは☆ドライヘッドスパ専門店myuです☆「寝つきがよい」「ぐっすり眠る」「寝起きすっきり」皆さんの睡眠は3つすべて当てはまっていますか?すべて当てはまるのはなかなか難し…続きを見る
  • 万病の元
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    投稿日:
    2019/2/20
    投稿者:
    角 知美
    こんにちは☆ドライヘッドスパ専門店myuです☆まだまだ冷えるこの季節冷えは万病の元と言われていますが、免疫力や基礎代謝をも低下させます。その[冷え]はストレスからくるとも言…続きを見る
  • 笑顔美人(^.^)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/2/19
    投稿者:
    角 知美
    こんにちは☆ドライヘッドスパ専門店myuです☆朝、顔が浮腫んでいたり、目が重たくてスッキリしないことありませんか。そんな時はご自身の10本の手指の腹で、心地よい圧迫をかけなが…続きを見る
  • 睡眠時無呼吸症(>_<)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/2/18
    投稿者:
    角 知美
    こんにちは!恵比寿ドライヘッドスパ専門店myuです(^○^) 睡眠時無呼吸症という言葉を聴いたことはありますか?睡眠時に呼吸をしていない時がある状態のことをいいます!睡眠時無呼…続きを見る
  • 目を暖めて良質な睡眠を☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/2/17
    投稿者:
    角 知美
    こんばんは☆恵比寿ドライヘッドスパ専門店myuすみです!みなさん、寝る前に目を温めてみましょう(^o^)寝る前に目を温めることにより、副交感神経が優位になり、身体全体をリラックス…続きを見る
  • 体質改善♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/2/16
    投稿者:
    角 知美
    こんにちは☆ドライヘッドスパ専門店myuです。睡眠の質ははじめの90分が大事☆睡眠は量より質が大切です。その質を良くするためには、メラトニンの分泌を高める事です。では、そのメ…続きを見る
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ミュウ 恵比寿(myu)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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