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ミュウ 恵比寿(myu)のブログ
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投稿日：2026/1/18
- 首・肩コリに効く！おすすめツボ【ドライヘッドスパ】
- こんにちは！
恵比寿ドライヘッドスパ myuです^^今日は、首・肩こりに効果的なツボをご紹介いたします。
首や肩がつらいと感じたとき、
実は手にあるツボを刺激することで、首・肩まわりが楽になることをご存知でしょうか？
親指のつけ根の外側を、反対側の指でやさしくつかみ、
10秒～20秒ほど押してからゆっくり離します。
強く押しすぎず、
「気持ちいい」と感じる程度がポイントです。
お仕事の合間や家事の合間など、
両手が空いたちょっとした時間に取り入れてみてください。
日々のセルフケアは、
お身体を良い状態に保つためにとても大切です。
ご自宅でも無理のないケアを続けていきましょう^^セルフケアで届きにくい部分は、ぜひ当サロンにお任せください。
お一人おひとりのお身体の状態に合わせて、丁寧に施術いたします。
♪ 肩首のお疲れには、 『熟眠ロング60+アーム20分』 がおすすめです ♪
詳しくは、クーポンから↓↓
最後までお読みいただきましてありがとうございました
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投稿者
myu ヘッドスパ
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