カイミンドライヘッドスパセンモンテン ミュウ エビス
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- 恵比寿駅7分/水曜日～日曜日11-20時/近隣コインパーキングあり [myu/ミュー/ミュウ]
ミュウ 恵比寿(myu)のブログ
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投稿日：2026/3/21
- 恵比寿ヘッドスパで睡眠改善
- こんにちは！
スタッフの角です＾＾朝起きても疲れが取れない、寝てもスッキリしないと感じていませんか。その原因の一つにセロトニン不足があります。セロトニンは睡眠や精神安定に関わる神経伝達物質で、不足すると不眠や不安感につながりやすくなります。
現代はスマートフォンやパソコンの使用により脳疲労を感じている方が多く、セロトニンがうまく働かない状態になりやすいです。改善には食事、運動、腸内環境、睡眠の見直しに加え、朝の日光浴が効果的とされています。またドライヘッドスパで頭皮をほぐすことで自律神経が整い、睡眠の質向上やリラックス効果が期待できます。
本日の空き状況 14：00 15：00～
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ヘッドスパリスト[恵比寿ヘッドスパ専門店]
角 知美スミ トモミ
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