カイミンドライヘッドスパセンモンテン ミュウ エビス
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- 東京都渋谷区恵比寿１-2４-3 uniteE403
- 恵比寿駅7分/水曜日～日曜日11-20時/近隣コインパーキングあり [myu/ミュー/ミュウ]
ミュウ 恵比寿(myu)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/1
- 恵比寿ヘッドスパで睡眠改善習慣
こんにちは。
myuドライヘッドスパ恵比寿の佐藤です。
朝起きてもスッキリしない、夜ぐっすり眠れないと感じることはありませんか。
その原因の一つとして、朝日を浴びる習慣が少ないことが考えられます。
朝日を浴びるとセロトニンという神経伝達物質が分泌されます。セロトニンは夜になるとメラトニンへと変化し、自然な眠りにつながると言われています。
朝に光を浴びる時間が少ないと、睡眠の質が低下する原因になることがあります。
恵比寿ヘッドスパでは、ドライヘッドスパ恵比寿の施術で頭皮や首周りをゆるめ、リラックスしやすい状態へ導きます。
本日は
11：00～
18：00～に空きがございます。
ご予約はHOT PEPPER Beautyよりお待ちしております。
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