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- 奈良県生駒市俵口町４５１－１
- 生駒市の阪奈中央病院隣 ヘッドスパ/整体/肩こり/腰痛/マッサージ/リンパマッサージ
えだ鍼灸整骨院 整体院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/7/17
- 投稿者：
- 生駒えだ 鍼灸整骨院
腰痛の種類による対処法腰痛には急性腰痛と慢性腰痛があり、それぞれの対処法が異なります。まず自分の腰痛がどちらに該当するかを見極めることが重要です。～急性腰痛の場合～急性腰…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/7/17
- 投稿者：
- 生駒えだ 鍼灸整骨院
前屈みの姿勢前屈みの姿勢は腰に大きな負担をかけ、腰痛を悪化させる可能性があります。特に重いものを持ち上げる際に前屈みになると、腰の筋肉や椎間板に過度の負荷がかかります。物…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/7/16
- 投稿者：
- 生駒えだ 鍼灸整骨院
緊張型頭痛緊張型頭痛は最も一般的な頭痛で、ストレスや筋肉の緊張、姿勢の悪さが原因です。頭全体が締め付けられるような痛みが特徴で、長時間のデスクワークや運転、スマートフォン…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/7/16
- 投稿者：
- 生駒えだ 鍼灸整骨院
お風呂に入ることのメリットとデメリットメリット血流の促進お風呂に入ると体が温まり、血流が促進されます温かいお湯は筋肉や関節の硬直を和らげ、腰痛にも効果的です。リラックス効…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/7/16
- 投稿者：
- 生駒えだ 鍼灸整骨院
頭痛の種類と対処法緊張型頭痛緊張型頭痛は、首や肩の筋肉が緊張することによって引き起こされます。長時間同じ姿勢を続けることやストレスが原因です。対処法姿勢の改善: 定期的なス…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/7/12
- 投稿者：
- 生駒えだ 鍼灸整骨院
急激な激痛突然の強い腰痛が現れ、動けなくなるほどの痛みがある場合、ぎっくり腰や椎間板ヘルニアなどの可能性があります。また、大動脈解離などの重大な疾患が原因の場合もあるため…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/7/12
- 投稿者：
- 生駒えだ 鍼灸整骨院
頭痛の種類によって対処法や受診のタイミングが異なります。以下に代表的な頭痛の特徴と対策を紹介します。緊張型頭痛首や肩の筋肉の緊張が原因で、頭全体が締め付けられるような痛み…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/7/12
- 投稿者：
- 生駒えだ 鍼灸整骨院
痛みの悪化 腰の痛みを放置すると、痛みが次第に強くなり、日常生活に支障をきたすようになります。最初は軽い痛みでも、時間が経つにつれて激痛に変わることがあります。早期の対処…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/7/12
- 投稿者：
- 生駒えだ 鍼灸整骨院
ストレスによる頭痛の特徴ストレスが原因で起こる頭痛には、主に緊張型頭痛と偏頭痛の2つが挙げられます。緊張型頭痛緊張型頭痛は、ストレスや長時間の同じ姿勢による筋肉の緊張が原…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/7/9
- 投稿者：
- 生駒えだ 鍼灸整骨院
肩こりの改善方法肩こりは、長時間のデスクワークやストレスなどで肩周りの筋肉が固くなり、日常生活の質を下げる原因となります。生駒えだ鍼灸整骨院・整体院では、効果的なアプロー…続きを見る
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