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えだ鍼灸整骨院 整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/28
- 「なんとなくしんどい」産後ママへ
整える時間、取れていますか？
出産を終えて、赤ちゃんとの新しい生活が始まると、
幸せな毎日の中にも「体が重い」「腰が痛い」「疲れが抜けない」
そんな小さな不調を感じる方がとても多いです。
〇 産後の体に起こっていること
妊娠・出産を経て、骨盤は大きく開き、筋肉や靭帯もゆるんだ状態になります。
さらに、授乳や抱っこ・おむつ替えなど、前かがみ姿勢が続くことで
骨盤や背骨のバランスが乱れやすく、
「肩こり」「腰痛」「股関節の違和感」「ぽっこりお腹」などが起こりやすくなります。
〇 当院での産後ケア
骨盤を正しい位置に戻す「骨盤矯正」
肩や背中の緊張を和らげる「筋膜リリース」
インナーマッスルを整える「EMSトレーニング」
体の軸が整うと、姿勢も呼吸も安定し、疲れにくい体へ変わっていきます。
また、当院にはキッズスペースを完備しており、
お子さま連れのママも安心して施術を受けていただけます☆彡
「子どもを優先して、自分のことは後回しに…」
そんな頑張り屋さんのママほど、体が悲鳴を上げています。
ほんの少し、自分の体をいたわる時間をつくってみませんか？
整った体は、笑顔と心の余裕を取り戻す第一歩です！
生駒/生駒市/整骨院/接骨院/整体/肩こり/腰痛/マッサージ/リンパマッサージ/リンパ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/骨盤矯正/産後/産後ケア/筋膜リリース/ドライヘッドスパ/ヘッド/肩甲骨/ストレッチ
投稿者
生駒えだ 鍼灸整骨院
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