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えだ鍼灸整骨院 整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/4
- 「目が重い」「ピントが合わない」
仕事やスマホで目を酷使していませんか？
「夕方になると視界がぼやける」「目の奥がズーンと重い」
そんな状態が続くとき、原因は“目”そのものではなく、
首や頭の筋肉の緊張にあるかもしれません。
◎ 目の疲れは“首のコリ”から始まる
目の奥の筋肉（毛様体筋）は、ピントを合わせるために常に働いています。
この筋肉をコントロールしている神経は、首や後頭部の筋肉と深く関係しています。
そのため、長時間のデスクワークやスマホ姿勢で
首や後頭部がこわばると、神経の流れが滞り、
結果的に「目がかすむ」「頭が重い」「集中できない」などの症状が出やすくなるのです。
◎ 当院でのアプローチ
目・首・頭のつながりを整える「筋膜リリース」
首・肩・背骨の歪みを調整し血流改善
自律神経を整える「ドライヘッドスパ」
目のまわりだけでなく、神経や血流の流れを全体で整えることが大切です。
施術後は「視界が明るくなった」「目が開きやすい」と感じる方も多くいらっしゃいます。
日常の“見すぎ疲れ”は、放っておくと頭痛や不眠にもつながります。
早めのケアで、軽やかな視界と集中力を取り戻しましょう！
生駒/生駒市/整骨院/接骨院/整体/肩こり/腰痛/マッサージ/リンパマッサージ/リンパ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/骨盤矯正/産後/産後ケア/筋膜リリース/ドライヘッドスパ/ヘッド/肩甲骨/ストレッチ
投稿者
生駒えだ 鍼灸整骨院
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