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ダイエット整体院Vraie

ダイエットセイタイインヴレ

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ヴレ 久留米店(Vraie)のブログ

最新ブログ一覧

136件のブログがあります

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  • ダイエットが続かない人の特徴
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    投稿日:
    2022/8/22
    投稿者:
    山口 博文
    ダイエットが続かない人の特徴1.目標が決まってない2.すぐに実行しない3.痩せるという優先順位が変わりやすい4.モチベーションに左右されやすい5.他人と比較する6.人に頼…続きを見る
  • ダイエット中の「水」の役割!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/5/31
    投稿者:
    山口 博文
    ダイエット中における、「水」の役割ついてお話しします。水の役割としてよく聞いたことある内容としては、老廃物の排出により新陳代謝をあげるこれは皆さん聞いたことあるのではない…続きを見る
  • 牛乳では、十分なカルシウムを摂取できない?
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    投稿日:
    2022/5/7
    投稿者:
    山口 博文
    みなさん、カルシウムは何の食品から摂っていますか?カルシウムと聞くと、「牛乳」を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか?私も、今までは「牛乳」と思っていました!結論から…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/3/18
    投稿者:
    山口 博文
    今回は、前回に引き続き、肩こりのNG行動のご紹介です!肩こりも、日頃感じている身体の不調アンケート上位ランクイン常連です。■肩こりのNG行動■▲肩や背中をどんどんたたく …続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/3/18
    投稿者:
    山口 博文
    日頃から、感じている身体の不調についてのアンケートで「腰痛」は必ず上位にランクインする常連です。テレビや健康雑誌で取り上げられていることも多いテーマですが、そこで紹介され…続きを見る
  • 悩みを解決するには、行動あるのみ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/3/16
    投稿者:
    山口 博文
    「最近体重増えてきたなぁ」「ダイエットしてるけど全然痩せないなぁ」「健康診断怖いなぁ」「もうすぐ健康診断だから少しダイエットしとこ」「毎日人の目が気になる」体重に悩みを持…続きを見る
  • 「脚を組んだ方が楽」は体が歪んでいるサイン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/3/16
    投稿者:
    山口 博文
    【悪い習慣はやめてブレない軸】なにげない癖や習慣も体幹力の低下や、姿勢の崩れを教えてくれます。例えば、「ショルダーバックはいつも右肩にかける」「椅子に座るとすぐ脚を組む」…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/15
    投稿者:
    山口 博文
    悪い姿勢の代名詞とも言える「猫背」長時間のスマホ、PC作業など、同じ姿勢を継続すると背中は丸くなります。背筋を伸ばしている時間よりも、丸めている時間の方が長いと、その方が…続きを見る
  • 骨盤矯正では痩せない
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/3/11
    投稿者:
    山口 博文
    骨盤矯正では痩せません!痩せないの?って思う方もいるし、痩せないですよねって思う方もいらっしゃいますよね。ヴレのダイエットメニューの中に骨盤矯正を入れております。痩せない…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/3/8
    投稿者:
    山口 博文
    【お酒では太らない!?】 お酒で太ると思われている方が多くおられますが…… 実はお酒で太るということはありません。正しい解釈は「お酒を飲むことによって、痩せにくくなる」と…続きを見る
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ヴレ 久留米店(Vraie)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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