ヴレ 久留米店(Vraie)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/4
- 花粉症の影響は目、鼻、喉だけじゃない。
- 少しずつ暖かくなってきて、花畑駅の近くでは河津桜が咲き始めました。
暖かくなると花粉が飛び始め、
目のかゆみや鼻づまりなどでつらい思いをされている方も多いのではないでしょうか。
実はこの時期、花粉症の症状だけでなく
「首や肩がいつもよりきつい」
「体がだるい」
と感じる方も少なくありません。
鼻づまりがあると呼吸が浅くなりやすく、
頭が前に出た姿勢になりやすくなります。
この状態が続くと猫背になりやすく、
首や肩の負担が増えて体の疲れが取れにくくなることがあります。
花粉の時期の対策として大切なのは
「体に入る花粉の量を減らすこと」
「体の反応を強く出さないこと」
この2つです。
体に入る花粉を減らす対策としては
外出時にマスクやメガネを使用すること、
帰宅時に服や髪についた花粉を落とすことなどがあります。
また、体の反応を強く出さないためには
しっかり睡眠をとることや、食生活を整えることも大切です。
花粉の時期は、姿勢の崩れや体の緊張から
首や肩のこり、体のだるさを感じやすくなる方もいます。
当店では整体を通して体のバランスを整え、
首肩の負担を軽くし、リラックスしやすい体づくりをサポートしています。
花粉の時期に体のきつさを感じる方は、
一度体の状態を見直してみるのもおすすめです。
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