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- 豊橋鉄道飯田線【豊川駅】下車 西口から 徒歩約26分【肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正】
みかも鍼灸接骨院 豊川院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/5
- 患者様の声
- 背中と腰のつらさに寄り添う整体
～本日のお客様とのお話から～
背中や腰がなんだか「張って重い」と感じる日はありませんか。日々の生活やお仕事で体を使っていると、知らず知らずのうちに負担がたまることもあります。本日は、そんなお悩みを抱えて来院されたT様とのエピソードをご紹介いたします。
背中や腰の「つらさ」と向き合う
T様は、最近「右側の背中から腰」にかけてしんどさを感じていたそうです。何気ない動作で違和感を覚えることが増えた、とお話くださいました。また「膝の裏やふくらはぎの張り」も気になり、足を動かすと腰まで突っ張るような感覚があったとのことです。
身体の状態確認と整体の流れ
お話をうかがいながら、まずは力を抜いてもらいゆっくり状態を確認していきます。「痛いけれど動かせる」といった部位や、「右側の方がしんどい」など、人によって感じ方にも個人差があるのが特徴です。筋肉の緊張やお体の使い方を見ながら、整体やストレッチを行っていきました。
日々の習慣やストレッチの大切さ
背中や膝裏の硬さには、日々の姿勢や生活動作が影響しています。T様にも、「壁に手をついてアキレス腱をゆっくり伸ばす」ストレッチや、膝裏を意識する動きなど、簡単なセルフケアをお伝えしました。「しっかり伸びている感じがします」との感想をいただいたとき、ほっとした気持ちになりました。
お体の変化とやさしい気づき
再度動きをみていくと、「最初よりも右手が上にあがる気がします」とT様。無理なく続けられるケアで、少しずつ「楽になった」「体が軽い」と感じていただけると、私も嬉しいです。
豊川市・佐土町・金屋本町など、地域の皆さまのお体のお悩みに寄り添う接骨院です。「どこに相談していいか分からない」と感じた時も、ぜひ気軽に足を運んでみてください。あなたの日常を、やさしくサポートします。
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