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- 豊橋鉄道飯田線【豊川駅】下車 西口から 徒歩約26分【肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正】
みかも鍼灸接骨院 豊川院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/19
- 痛いけど大丈夫と思っていた肩
- 「今のところ大丈夫です」そう答えながらも、心のどこかで気になっていた右肩の痛み。K様は、デスクワーク中心のお仕事をされている方でした。
肩を上げると痛い。でも、180度くらいまでは上がる。仕事に支障はない。だから「まだ大丈夫」と思っていたそうです。
ただ、周りの方から「猫背だね」と言われることが増えて。腰の痛みで夜中に目が覚めることもあって。それでも「無理をしていないから」と、ご自身では深刻に感じられずにいたといいます。
でも、本当は気づいていたんですよね。このまま放っておいたら、いつか本格的に困る日が来るかもしれない。そんな不安を抱えながら、毎日を過ごしていらっしゃいました。
施術では、まず肩と腰の状態を丁寧に確認させていただきました。電気施術で痛みを和らげながら、固くなった背中や首周りをほぐしていきます。
K様の体は、思った以上に緊張していました。「ここ、だいぶ固いですね」とお伝えすると、少し驚かれた様子でした。
施術後、肩の動きをチェックすると「最初よりは上がるようになった」とのこと。ただ、力を入れると痛みはまだ残っています。
そこで、ご自宅でできるケアもお伝えしました。胸を張る運動や、肩甲骨を後ろでグッと引き寄せる動き。そして、固くなった部分を指で軽くほぐす方法も。
「痛くても、動かせる範囲で動かしてあげることが大切なんです」とお話しすると、K様は真剣にうなずいていらっしゃいました。
「本当に治すべきかどうか分からなかった」というお気持ち、よく分かります。でも、体は正直です。小さな違和感が、大きな不調のサインになることもあるんです。
豊川市や佐土町、金屋本町周辺にお住まいの方で、似たようなお悩みをお持ちの方は、どうぞお気軽にご相談くださいね。一緒に、快適な毎日を取り戻していきましょう。
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