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- 愛知県豊川市佐土町２０－１
- 豊橋鉄道飯田線【豊川駅】下車 西口から 徒歩約26分【肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正】
みかも鍼灸接骨院 豊川院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/26
- 週5の筋トレ、諦めたくない
- 高校教師のM様が来院されたのは、ある日の午後でした。
「ベンチプレスをしたら、肩が急に痛くなって…」
M様は週5回の筋トレを続けてきた方です。デスクワークも多く、日頃から体づくりには人一倍気を使っていました。
でも、ここ1週間で痛みが急に強まり、大切にしてきた筋トレが思うようにできなくなっていたのです。
日常生活には支障がない。でも、トレーニングをするたびに肩と背中に違和感が走る。
「このまま無理をして悪化させるのも怖いし、でも筋トレの習慣は絶対に中断したくない」
そんな葛藤を抱えながら、M様は当院の扉を開けてくださいました。
お体を確認すると、肩甲骨まわりの筋肉に負担がかかっている状態でした。
「肩の外側が広がって、肩甲骨をつなぐ筋肉が硬くなっていますね」
M様には、痛みの原因を解剖学的にお伝えしながら、ハイボルトと超音波を使った施術をご提案しました。
血流を促し、局所的にケアすることで、早期のコンディション回復を目指します。
施術後、M様の表情がふっと和らぎました。
「これなら、また筋トレを続けられそうです」
筋トレは、M様にとって単なる習慣ではなく、心と体を整える大切な時間。
その時間を守るために、私たちができることがあります。
豊川市、佐土町、金屋本町、東曙町、御油町からも多くの方にお越しいただいています。
体の痛みで大切な習慣を諦めたくない方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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