ビューティファクトリーバンブー
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ビューティファクトリー バンブー(beauty factory Bamboo)のブログ
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投稿日：2026/2/6
- なんとなく不調。。。！？
- いつもブログをご覧くださり、ありがとうございます。
ココ最近、暖かい日が続いたりまた寒くなる予報になったりと寒暖差が
いつも以上にあるように感じています。
皆さんは体調お変わりないですか？
寒暖差が激しいと『なんとなく不調』の方が増えてきます。
寒暖差やストレスが続くと、体は常に環境に適応しようとして
交感神経が優位な状態が続きやすくなります。
すると、
・血管が収縮し血流が低下
・筋肉の緊張が抜けにくくなる
・呼吸が浅くなる
といった状態が起こり、首肩こり・冷え・頭痛・疲労感などの不調として現れます。
はっきりした原因はないけれど、体が重い、疲れが抜けない、首肩こりが続く…。
そんな『なんとなく不調』は、自律神経のバランスが乱れているサインかもしれません。
バリ式リンパマッサージは、ゆったりとした深い圧とリズムで筋肉の緊張をゆるめ、血流や巡りを促す施術です。
筋緊張が緩むことで呼吸が深くなり副交感神経が働きやすい状態へと導かれ、自律神経が本来のリズムを取り戻しやすくなります。
なんとなく続く不調を感じた時こそ、心と体をゆるめる時間を大切にしてみてください。
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エステティシャン。セラピスト
前田 信子マエダ ノブコ
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