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男のエステ ダンディハウス 渋谷宮益坂店

オトコノエステ ダンディハウス シブヤミヤマスザカテン

  • エステ
  • リラク
  • 東京都渋谷区渋谷2-20-11 渋谷協和ビル 11F
  • 各線「渋谷駅」

男のエステ ダンディハウス 渋谷宮益坂店のブログ

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244件のブログがあります

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  • コロナ太り
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/15
    投稿者:
    ダンディ 渋谷宮益坂
    こんにちは!コロナの影響で在宅ワークや外出が減り、体重増加した!と言われる方はとても多いです。よくよくお話を聞くと、体重増加する前から気になってはいたと答える方も多いです…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/2/13
    投稿者:
    ダンディ 渋谷宮益坂
    こんにちは!顔の体操をスタートしてみたよ とお客様がホームケアを頑張って下さっています。お顔の筋肉も沢山あるのでどこを鍛えるべきなのか的確にわかると良いです。#たんぱく質…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/2/12
    投稿者:
    ダンディ 渋谷宮益坂
    まずは食生活を見直すにあたり、1日三食きちんと食べることをおすすめします。仕事や育児に忙しいと、つい食事を抜きがちにしてしまう方もいるでしょう。しかし、食事を抜いてしまう…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/2/11
    投稿者:
    ダンディ 渋谷宮益坂
    中年太りしない人の食生活のポイントは、以下のとおりです。 ■糖質・脂質を抑えている中年太りしない人は、糖質や脂質の摂取を控えている人が多いです。糖質は血糖値が上がりやすく…続きを見る
  •  ぽっこりお腹、内臓脂肪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/30
    投稿者:
    ダンディ 渋谷宮益坂
    こんにちは!最近お腹周りに脂肪がついたなと感じるとご来店される方が増えています!本日は内臓脂肪についてお話します!お腹をぽっこりさせてしまう脂肪は、2種類あります。ひとつ…続きを見る
  • 『肉の日!』
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/29
    投稿者:
    ダンディ 渋谷宮益坂
    こんにちは!1/29なのでイー肉の日ということでダイエットをするにあたってお肉は重要な栄養素です。筋肉を維持するためにもたんぱく質をとり、脂肪の代謝をするビタミンB群も多く含…続きを見る
  • 身体を引き締めるには?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/28
    投稿者:
    ダンディ 渋谷宮益坂
    こんにちは!本日は体の引き締めについてお伝えいたします!冬も終わりに近づくと少しずつ暖かくなり、薄着になったり肌を出す機会も増えてきますよね…それまでに引き締めたいと思う…続きを見る
  • 『ニキビを早く治す方法はあるの?4』
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/1/27
    投稿者:
    ダンディ 渋谷宮益坂
    こんにちは!マスクになってからニキビが…毛穴が…と言われる方が増えました。かといってマスクをとるわけにもいきません。マスクによる肌へのマイナスを改善するにもコツがあります…続きを見る
  • 生ピーリング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/1/26
    投稿者:
    ダンディ 渋谷宮益坂
    こんにちは!本日は、シワ・たるみ等々の原因となる乾燥のケアについてお話致します。冬は暖房のよく効いた暖かいお部屋で過ごすことが多いのではないでしょうか?換気もせず、こもっ…続きを見る
  • 『ニキビを早く治す方法はあるの?3』
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/1/26
    投稿者:
    ダンディ 渋谷宮益坂
    こんにちは!私自身、ニキビに悩まされたことが過去にありました。化粧品、サプリ、食事悪化することが多いなか間違ったケアをしいることに気が付きました。きちんとした肌の知識がな…続きを見る
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男のエステ ダンディハウス 渋谷宮益坂店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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