ビコツソウシンカケルビヨウセイタイ エステサロンクオーツ
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- 大阪府大阪市淀川区西中島2丁目2番19号 西中島東行マンション706号室
- 御堂筋線 西中島南方駅2番出口2分/阪急 南方駅西改札口徒歩3分/ 痩身/ダイエット
エステサロンクオーツのブログ
ビューティー
投稿日:2026/4/6
- 痩せない人の共通とは?!
- こんにちは!
エステサロンクオーツの新野です^_^
「食事も気をつけてるのに痩せない」
「前より痩せにくくなった…」
そんな方には、いくつかの共通点があります!!
実は“意志が弱い”のではなく、身体の状態や生活習慣に原因があることがほとんどです(>_<)【1.食事・生活習慣の罠】
「食べてないつもり」で実はオーバーカロリー
→ 間食や甘い飲み物で知らないうちに摂取
無理な食事制限
→ 我慢の反動でドカ食い→リバウンド
栄養バランスの偏り
→ タンパク質不足・糖質過多で太りやすい体に
夜遅い食事
→ 脂肪として蓄積されやすい
【2.体質・身体の問題】
基礎代謝の低下(特に30代以降)
→ 筋肉量が少なく、消費カロリーが減る
冷え・むくみ・便秘
→ 老廃物が溜まり、痩せにくい状態に
ホルモンバランスの乱れ
→ ストレスや加齢で脂肪を溜め込みやすくなる
【3.メンタル・意識のクセ】
「どうせ痩せない」という思い込み
短期間で結果を求めてしまう
ストレス発散が“食べること”になっている
痩せない原因はひとつではなく
生活習慣、体質、自律神経やホルモンバランス
が複雑に関係しています!
だからこそ、
食事制限だけ・運動だけでは変わらない方が多いのです!
だからこそ大切なのは「整えること」
当サロンでは、ただ体重を落とすのではなく
血流改善
自律神経のバランス調整
むくみ・冷えの改善
代謝アップ
といった根本から整える施術を大切にしています(^_-)-☆
=================================
エステサロンクオーツ
西中島南方駅徒歩2分/南方駅徒歩3分
大阪市淀川区西中島2-2-19西中島東行マンション706号室
営業時間 9:00-21:00
最終受付21:00
TEL080-8317-8169
*Instagram→quartz_1210
==================================
痩身/ダイエット/リンパマッサージ/むくむ解消/マッサージ/肩こり/首こり/西中島/疲労改善/歪み/キャビテーション/ラジオ波/EMS/引き締め/冷え/便秘/姿勢/骨盤/体質改善/冷え性/痩せにくい/デトックス/生理痛/生理不順/ぽっこりお腹/痩せやすい体質へ/妊活/腸活/整体/腸セラピー/首肩こり/骨格調整/ストレッチ/血流/代謝アップ
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