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北浦和整体院

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  • 埼玉県さいたま市浦和区常盤9-20-12
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北浦和整体院のブログ

ビューティーのブログ一覧

77件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2021/6/4
    投稿者:
    北浦和 整体院
    人間が呼吸をするのは、鼻か口のどちらかです。鼻には吸った空気を浄化する機能が備わっているので、鼻から吸う鼻呼吸が自然な形です。鼻呼吸は空気中の誇りを取り、乾燥した空気を適…続きを見る
  • 栄養と栄養素は違う?
    ビューティー
    投稿日:
    2021/5/10
    投稿者:
    北浦和 整体院
    栄養素○栄養の流れを知る摂取→消化→吸収→代謝→排泄栄養と栄養素の違いって?栄養素→食べ物に含まれる成分栄養→体に取り入れられた栄養素が代謝すること※普段よく使う栄養が足…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/4/26
    投稿者:
    北浦和 整体院
    ○なぜ睡眠を取る必要があるのか?・脳の休息・ホルモン分泌・細胞の代謝・免疫の増強・記憶の整理整頓・身体の疲労回復などが挙げられます。○睡眠のサイクル1 レム睡眠(浅い睡眠…続きを見る
  • ストレッチの重要性!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/4/22
    投稿者:
    北浦和 整体院
    【ストレッチの重要性】こんにちは!北浦和整体院です!みなさんストレッチはしていますか?ストレッチはやった方がいいとよく聞きますが、なぜ必要なのでしょうか?ストレッチをする…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/4/19
    投稿者:
    北浦和 整体院
    こんにちは!北浦和整体院です。吸収される栄養素を体内で活用する事を代謝と言います。代謝の種類は3つ!1基礎代謝安静時でも体温維持や呼吸、血液循環、消化・吸収など生命活動に最…続きを見る
  • 酸素オイルの凄さ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2021/4/8
    投稿者:
    北浦和 整体院
    こんにちは!北浦和整体院です!最近暖かくなってきましたね!季節の変わり目で体調崩しやすくなってますので体調にはお気をつけください(^-^)さて、当院では『高濃度酸素オイル』の…続きを見る
  • 姿勢と心の意外な関係性
    ビューティー
    投稿日:
    2021/3/25
    投稿者:
    北浦和 整体院
    こんにちは!北浦和整体院です!今回は姿勢と心の意外な関係性について説明していきます!猫背を改善すると、肩こりや腰痛改善、自立神経が整うなどたくさんのメリットがありますが、…続きを見る
  • 最適な入浴時間♪
    ビューティー
    投稿日:
    2021/3/11
    投稿者:
    北浦和 整体院
    こんにちは!北浦和整体院です!まだまだ夜は肌寒い日がつづきますね…そんな日は家に帰ってお風呂にゆ~っくり浸かって温まりたくなりますよね♪ただ、ずっと入っていると上がった時…続きを見る
  • 冷え性の方必見!冷え性を改善する4つの方法とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2021/2/25
    投稿者:
    北浦和 整体院
    「お風呂上がりでも、すぐに手足が冷たくなる。」「足先が冷たくて寝付きが悪い。」「夏場でも手や足の指先が冷える。」といった辛い冷え性にあなたも悩んでいるのではないですか?本…続きを見る
  • 人気商品&施術メニューランキング!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/2/18
    投稿者:
    北浦和 整体院
    北浦和整体院て?す!店内に人気商品&施術メニューランキンク?を掲載しました!1位は酵素サフ?リの『ノーカウント』お酒と食事のお供て?すね!!(^^)!2位はファスティンク?ト?リ…続きを見る
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北浦和整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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