キタウラワセイタイイン
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北浦和整体院のブログ
ビューティーのブログ一覧
77件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/1/30
- 投稿者：
- 北浦和 整体院
こんにちは！北浦和整体院です(^ ^)１月は１年で最も乾燥・寒さが厳しい時期です！寒さで肌の血管は収縮しがちなので、皮脂の分泌が少なくなり、水分を守る皮脂のバリアもしっかりと…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/1/21
- 投稿者：
- 北浦和 整体院
お身体に疲れが溜まりやすいかた必見！お身体が疲れやだるさの原因は過労や夜更かしです。これらは十分な休息を得る事で回復する事が多いでしょう。問題なのは、お身体の疲れが続く事…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/1/7
- 投稿者：
- 北浦和 整体院
こんにちは！北浦和整体院です！本日はお風呂に浸かるメリットについてご説明します！１、代謝が良くなる体が温まることで血液の巡りも良くなり、代謝が良くなります。代謝が良くなれ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/12/24
- 投稿者：
- 北浦和 整体院
こんにちは！北浦和整体院です！今回は筋肉痛を和らげる方法についてご紹介いたします。１、運動後のクールダウン運動後も軽いジョギングがおすすめです。リラックスしながら軽くジョ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2020/11/12
- 投稿者：
- 北浦和 整体院
辛い物はいい効果があるとされています。今回は辛いもの食べるとどういう良いことがあるか紹介していきます！辛い食べ物にはメリットある！？1.血行が良くなるカプサイシンには、代謝…続きを見る
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