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整体・骨盤調整 カラダファクトリー イオンタウン水戸南店

セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー イオンタウンミトミナミテン

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  • 茨城県東茨城郡茨城町長岡3480-101 イオンタウン水戸南内
  • JR線「水戸駅」からバスで約30分

カラダファクトリー イオンタウン水戸南店のブログ

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1110件のブログがあります

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  • 目は疲れやすいですね!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/13
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    こんにちは!イオンタウン水戸南店です!スマホにネットに仕事に目を使うこと多いですよね。実は、適切なリラックス運動が目の健康をサポートすることをご存じですか?最新の研究によ…続きを見る
  • 大胸筋と姿勢の関連性とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/12
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    お疲れ様です!イオンタウン水戸南店です!今回は大胸筋と姿勢の関連性についてお話ししていきます!大胸筋(だいきょうきん)は、胸部にある主要な筋肉で、肩の前部と肘を引き寄せる…続きを見る
  • 冬の寒さに負けない体づくり!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/12
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    こんにちは!イオンタウン水戸南店です!寒さが厳しくなると血行が悪くなり、筋肉がこわばりやすくなります。また、乾燥による肌のトラブルや肩、腰の辛さなども増えがちです。冬本番…続きを見る
  • なぜストレッチするとリラックスできるのか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/11
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    お疲れ様です!イオンタウン水戸南店です!季節の変わり目や、生活や環境の変化が多い時期は心と体が疲労し、ストレスが溜まりやすく自律神経が乱れてしまいます!皆様はストレッチを…続きを見る
  • オメガ3とはどんな栄養素なのか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/11
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    こんにちは!イオンタウン水戸南店です!皆様はオメガ3という栄養素は聞いたことありますか?今回はオメガ3について紹介していきます!オメガ3脂肪酸は、わたしたちの健康に欠かせな…続きを見る
  • 不規則な食生活が脳に与える影響とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/10
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    お疲れ様です!イオンタウン水戸南店です!不規則な食生活が脳に与える影響と、ケアするための方法について、明るく元気な視点から考えてみましょう!不規則な食生活と脳の密接な関係…続きを見る
  • 猫背の影響とは何か?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/10
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    こんにちは!イオンタウン水戸南店です!毎日の生活習慣の中で、つい忘れがちな姿勢の悪化。しかし、その猫背はあなたを老けさせ、体にも負担をかけているかもしれません。今回は、猫…続きを見る
  • 踵上げ運動で血流促進
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/9
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    お疲れ様です!イオンタウン水戸南店です!今回は血流を促進できる踵上げ運動を紹介していきます!「かかと上げ運動」はつま先立ちになり、ふくらはぎを効率よく動かす運動です。ふく…続きを見る
  • 冬でも水分はとりましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/9
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    こんにちは!イオンタウン水戸南店です!皆さん冬でも水分補給は出来ていますか?冬はストーブや暖房などをつけるため、部屋の湿度がさらに下がり乾燥しやすくなっています。また、汗…続きを見る
  • 陽の光浴びてますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/8
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    お疲れ様です!イオンタウン水戸南店です!突然ですが皆さん、日光を浴びていますか?今日は日光を浴びる重要性についてお話します。日光を浴びないといけない理由として1☆ビタミン…続きを見る
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カラダファクトリー イオンタウン水戸南店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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