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整体・骨盤調整 カラダファクトリー イオンタウン水戸南店

セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー イオンタウンミトミナミテン

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  • 茨城県東茨城郡茨城町長岡3480-101 イオンタウン水戸南内
  • JR線「水戸駅」からバスで約30分

カラダファクトリー イオンタウン水戸南店のブログ

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1110件のブログがあります

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  • コーヒーはよく飲みますか
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/22
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    お疲れ様です!イオンタウン水戸南店です!突然ですが、皆さんコーヒーは飲みますか?コーヒーに含まれるカフェインは、神経や 筋肉を刺激する作用があるので、肉体の疲労を回復させ…続きを見る
  • 咀嚼の役割とメリットとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/22
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    こんにちは!イオンタウン水戸南店です!○消化と吸収咀嚼は、食べ物を細かくし、消化しやすい形に変える役割があります。良く噛まずに大きなまま食べ物を飲み込むと、胃に負担がかか…続きを見る
  • 寝違えを防ぐ工夫とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/21
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    お疲れ様です!イオンタウン水戸南店です!近年、デスクワークやスマホの使用が増える中、寝違えの発生率が上昇しています。特に30代から40代の男性は、長時間の座り仕事やスマホ中毒…続きを見る
  • あなたのお尻冷えてませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/21
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    こんにちは!イオンタウン水戸南店です!今回は体の重要な役割を果たす「お尻」についてです。自分のお尻に触れてみて、冷たくなっていませんか!?1度チェックしてみてください。も…続きを見る
  • 食べたいもの食べたいですよね!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/20
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    お疲れ様です!イオンタウン水戸南店です!本日はよく聞くGI値について書きたいと思います(*^-^*)【GI値とは】糖質の吸収度合いを数値化したものGI値が低いほど血糖値が上がりにくく…続きを見る
  • 揉みほぐしの効果とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/20
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    こんにちは!イオンタウン水戸南店です!今回はもみほぐしの効果についてお話ししていきます!もみほぐしの効果とは、筋肉の緊張をほぐし、身体の血流やリンパの流れを促進し、疲れや…続きを見る
  • 冷えは万病のもとです!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/19
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    お疲れ様です!イオンタウン水戸南店です!身体が冷えることは、健康にさまざまな悪影響を及ぼします。冷えは一見軽視されがちですが、慢性的な冷えは身体の全体的な機能低下を引き起…続きを見る
  • 水分補給に適した飲み物とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/19
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    こんにちは!イオンタウン水戸南店です!水分補給となると、コーヒーや緑茶などで摂取する方も多いかともいます。ただ、カフェインが含まれる飲み物は体内の水分の排出を促し成分の為…続きを見る
  • 運動を続けられる工夫って?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/18
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    お疲れ様です!イオンタウン水戸南店です!今回はウォーキングや筋トレ、ストレッチが続かない方必見!「細切れ運動」の紹介です。例えばウォーキングはよく一回20分、30分以上から代…続きを見る
  • 脳と頭皮について!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/18
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    こんにちは!イオンタウン水戸南店です!頭皮は、「脳」に最も近い皮膚で、脳の状態がそのまま反映されています。脳がストレスによって疲弊し、心や体に疲れのある方は、頭皮がカチカ…続きを見る
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カラダファクトリー イオンタウン水戸南店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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